Tema: Proteinski prah
Pijete ih jer mislite da će vam pomoći da smršate, ali ovi napici vas zapravo goje, a mogu i da budu opasni po život
Ovaj napitak mnogo je bolji od proteinskih šejkova pre treninga i daje nam mnogo više energije
Ovaj sastojak nikako ne smete da stavljate u smuti ako želite da smršate
Bila sam šokirana kada sam shvatila koliko malo proteina jedem, a onda su mi se desile 4 iznenađujuće stvari kada sam počela da jedem više
Zablude o proteinskoj hrani! Mit br 2: Previše proteina će uništiti vaše kosti i dovesti do osteoporoze!
