Tema: Mišići

Boško Takovac, fitness, ishrana, mišići, hrana

Hrana za izgradnju mišića: Fitnes instruktor otkriva šta da jedete pre i posle treninga
Molly Ava

"Ne pogađa me što su mi farmerke postale tesne, obline su odraz moje snage"
Mama i beba majcinstvo

Davno ste se porodili, a stomak vam izgleda kao trudnički: Ovo stanje pogađa dve trećine žena
Fitnes, tegovi, zdrav život

Nakupljene masti i ruke koje "vise": Kako ojačati ruke i redukovati tonus mišića
deni levi

Fitnes influenserka pokazala svoj mišićav trudnički stomak: "Divim se ovome, a u isto vreme ne verujem"
savijajuća šipka snaga

Čiča održao lekciju: Mladi snagatori se mučili, a onda ih je stariji gospodin isponižavao pred svima
Otvaranje frizerski salona, Ilija Pečenica

David šokirao javnost: Pokazao kako je izgledao pre 15 godina, pa dobio "bujicu" komentara
Nicole Kidman the perfect magazine

Otkad Nikol Kidman izgleda ovako: Obožavaoci optužili magazin da ju je previše fotošopirao
Jennifer Aniston, Dženifer Aniston

Dve vežbe zbog kojih Dženifer Aniston ima savršeno vitke i oblikovane noge
Nicole Scherzinger, Nikol Šerzinger, Tom Evans,Thom Evans

Ne, nije genetika zaslužna za savršeno telo Nikol Šerzinger, ali evo šta jeste
Fafa

"Volim kad ljudi gledaju u moje mišiće": Brazilka ima telo iz snova, za sebe kaže da je ženski Hulk
sklek, sklekovi, trening, vežbanje, vežbe, teretana

Lep triceps nije samo san: Trener otkriva 3 vežbe za oblikovanje najtvrdoglavijeg mišića kod žena
Natalie Portman

Natali Portman otkrila kako je uspela da izgradi zavidnu mišićnu masu za ulogu superheroine
Vežbanje, čučanj

2 vežbe koje pospešuju gubitak kilograma, a za njihovo izvođenje nisu vam potrebna pomagala
muskarac, trening, tegovi, vezbanje, teretana

Žene vole leto a vole i mišiće
Snežana Borjan

Borjanova žena u vrhunskoj formi: Snežana pokazala trbušnjake, pa "zapalila" društvene mreže
Masaža, spa centar

5 stvari koje ne bi trebalo da radite posle masaže: Usporavaju oporavak mišića
Vitamini, zdrava hrana, pečurke, meso, sir, jaja, losos

Ne preskačite obrok posle treninga: Ove namirnice će ubrzati oporavak i rast mišića
obaranje ruku, Planina, seljak, mladić, kosi travu, kosač

Mnogo su jaki mladići na Rudniku, sve bolji u obaranju ruku: "Nema agresivnosti, igra je čista, pravedna"
kikiriki, orašasti plodovi

8 namirnica koje pomažu u izgradnji mišićne mase: Uz trening, one su ključ
Barbara Dickmann

Aerobik vežbe iz 80-ih: Vežbanje kod kuće osvežite bodijem i roze spandeks helankama

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA