Tema: fitnes
Jutro ili veče - koji deo dana je bolji za vežbanje
Najgora i najbolja vrsta šećera koju možete da konzumirate pre treninga: Od glukoze do laktoze
Plan za mršavljenje od 4 nedelje: Jednostavna i jeftina aktivnost koju svaki dan možete da uprostite
Zašto je pilates toliko popularan ovih dana? Otkrijte njegove bezbrojne benefite
8 stvari koje vas sprečavaju da smršate: Greške koje pravite ne daju vam rezultate
Devojka (22) smršala više od 20 kilograma, pa podelila savete: Ne potcenjujte ovu aktivnost
5 vežbi iz stolice za ravan stomak: Radite ih svaki dan bez mnogo muke i truda
