Tema: fitnes

Meri Abado

Hrvatica spremna da uđe u istoriju sporta, a niko ne može da veruje koliko ima godina
povreda teretana

Devojka završila u bolnici zbog intenzivnog fitnes izazova: "Moji mišići su eksplodirali"
Džoan Mekdonald

Nikad nije kasno: Počela da trenira sa 70 godina i u 78. izgleda neverovatno
Lara Bojanić, vežbe za ravan stomak

Jedan potez može da vas oslobodi viška na stomaku: Joga vežba koju mogu svi da izvedu
suve šljive, šljive, voće, suvo voće

"Jela sam suve šljive mesec dana svako jutro pre doručka i evo šta mi se dogodilo"
Novak Đokovič

Novak Đoković bez dileme daje preporuku za najbolji doručak: Za najboljeg tenisera sveta postoje samo 2 stvari
čokoladni krem, krem od lešnika, eurokrem, krem

Smršala je 5 kg za 2 meseca, tako što je u omiljeni namaz dodala jedan sastojak koji svi volimo
Tamara Dragičević

Tamara Dragičević blista u teretani dva meseca posle trećeg porođaja: Sve puca od energije i lepote
Trejl

Ovi Olimpijci su svoj talenat otkrili tek u dvadesetim i pravi su dokaz da za ozbiljan sport nikad nije kasno
Jane Thurnell-Read

Džejn ima 76 godina i diže tegove od 77 kg: Počela je u ranim šezdesetim i ima savet za sve seniore
Kosilica, košenje trave

Nije vam potreban sport da biste bili u formi: Ove 4 aktivnosti obavljate u kući, a sagorevaju mnogo kalorija
gojenje, salo, stomak, višak kilograma, menopauza

6 vežbi koje pomažu u oslobađanju "šlaufa" oko struka: Proverena metoda koja zaista deluje
Merenje, vaga, težina, kilaža

Najčešća greška koju pravimo kad želimo da smršamo: Kalorijski deficit nije uvek rešenje
Sindi Kraford

Kako se hrani Sindi Kraford? 7 saveta da uvek budete zdravi i vitki
Like Pilates, Nađa Hadžistević

Bili smo kod pilates instruktorke Nađe, majke četvoro dece: Ona ima 50 i neverovatnu disciplinu
Rosie Huntington Whiteley

Ona ima najbolje noge u Holivudu, a evo koje navike su zaslužne za to
Savez za rekreaciju i fitnes Srbije

Budite aktivni: Počinje "borba" za redovno vežbanje
vežba, vežbanje, fitnes, ravan stomak

3 serije od po 30 sekundi: Vežba posle koje možete bez problema da se pojavite na plaži
Padel

Da li padel, trenutno najpopularnija aktivnost u Srbiji, može da pomogne sa gubitkom kilograma?
Gojaznost

Nedostatak fizičke aktivnosti je svetski problem: Rešenje ne leži u skupim fitnes programima
Jennifer Aniston, Dženifer Aniston

Dženifer Aniston objasnila kako joj trening od 20 minuta pomaže da ostane u formi

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA