Tema: biljna ishrana

Hrana Kalcijum

Povećajte kalcijum za manji rizik od raka debelog creva: Biljni izvori bolji od mleka
Čokoladna smuti kaša

Smuti čoko kaša od sirove heljde koja će vas opčiniti: Doručak nutritivna bomba
Stir fraj sa sojinim odrescima

Povoljne, a svestrane: Kako da pripremite sojine odreske da zadivite i okorele mesojede
Ispijanje kafe

Kafopije, evo dobrih vesti: Pronađena bakterija u našoj mikroflori koja obožava kafu
Pečeni kupus

Kuvari otkrivaju najbolju tehniku pripreme kupusa: Zbogom dosadnim varivima
Palačinke, palačinka

Savršeno tanke, sočne i elastične palačinke bez jaja i mleka: Verovali ili ne, moguće je
teretana vežbanje mišići

Doktorka unosi zabunu: Jeftini trikovi da dokaže superiornost životinjskih proteina
Vege čorba od pasulja

Ostanimo zdravi i puni energije: Brza obrok čorbica od tamnog pasulja i spanaća
Plant based sendvič

Sjajan doručak za manje od 10 minuta, po predlogu eksperta za zdravlje mikrobioma
John Salley, Džon Sali

Četvorostruki osvajač NBA šampionata: Biljna ishrana mi je promenila život
Heljda kaša sa jabukom

Doručak za idealnu probavu: Kremasta kaša od heljde sa jabukom i malinama
Zeleno lisnato povrće

Demistifikujemo detoks: Kojih 13 namirnica su dokazani prijatelji jetre i zašto?
Sočivo, namirnica

Jeftino, a moćno: Naučnik otkriva na koji način sočivo pomaže u zaštiti od raka
Mini vege burgeri

Brzinske italijanske „ćuftice“ bez mesa od samo tri sastojka
smuti, voce, sirova hrana, sok, zdravlje, ishrana, lubenica, tegla

Za i protiv ispijanja smutija: Da li je zaista celo voće jedina zdrava opcija?
Karamelizovani luk

Zavodljiva pasta sa karamelizovanim lukom: Opustite se, glavninu posla odradiće rerna
Priprema hrane otac i sin

Jedimo pametnije: Jednostavni trikovi za maksimiziranje apsorpcije nutrijenata iz hrane
Domaći džem od brusnica

Eksplozivna voćka koja šokira ukusom: Napravite najluđi brzi džem od brusnica
Bundeva kolač

I sočan i opojno miriše: Neodoljivi bundeva „bread“ kolač
Pečeno povrće

Kuvari otkrivaju ubedljivo najbolji način da pripremite brokoli: Probajte čak i ako ga ne volite
Avokado tost sa klicama

Napravite lako pravo blago u tegli: Klice su pravi koncentrat hranljivih materija

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA