Jelena Dokić podelila potresnu ispovest: "Umalo sam sebi oduzela život zbog depresije"
Svakog 10. oktobra posebna pažnja posvećuje se brizi o mentalnom zdravlju. Uz učestale i povećane napade panike, kao i pojačanu depresiju uslovljenu pandemijom koronavirusa, ovaj dan je još više dobio na značaju u poslednje dve godine.
Povodom toga oglasila se i bivša teniserka Jelena Dokić, koja je putem svog Instagram naloga podelila ispovest o tome kako se sama borila sa depresijom i sačuvala svoje mentalno zdravlje. Ističe da je jako važno reagovati pravovremeno i posavetovati se sa najbližima, bilo da je to porodica ili da su u pitanju prijatelji.
Preporučujemo
Potresne reči Jelene Dokić dečku Hrvatu i prozivka ocu: Izvukao si me iz mraka na današnji dan...
"Pišete da sam debela, a ne znate kako mi je?" Jelena Dokić doživela najteže uvrede zbog kilaže
- Ova fotografija me uvek rastuži i donese određeni bol. Nastala je tokom perioda mog života kada sam imala depresiju, anksioznost i panični poremećaj. Samo par godina kasnije, umalo sam oduzela sebi život. A danas sam u potpuno drugom svetu - počela je svoju priču Dokićka.
- Nakon što sam uspela da se izborim sa svim privatnim izazovima i da izađem na drugu stranu, znam kako je važno da si u konstantnom kontaktu sa ostalim ljudima oko sebe. A znam i da nisu svi dovoljno srećni da imaju takvu mogućnost. Zato je danas jako važno da se podigne svest o mentalnom zdravlju i problemima.
- Možda ne deluje kao velika stvar to što neko ima probleme takve prirode, ali ako znate da imate podršku sa strane, to pravi veliku razliku. Važni su porodica, prijatelji... Priželjkivala sam da se tada čujem sa još više ljudi. Tako da vas molim da pružite podršku svakome, jer nikada ne znate kroz kakvu borbu u tom trenutku prolaze.
- Ljudi nekada umanjuju vrednost obične poruke ili poziva. Ne treba vam mnogo vremena ili truda, a zapravo mogu da imaju veliki uticaj. Znam koliko je meni to značilo na svakom nivou. Mora se više razgovarati o ovoj temi. Brinite se o sebi, ali i o drugima i to je poruka koju treba poslati na ovaj dan - napisala je Jelena Dokić na svom profilu.
Ona je potom istakla nekoliko saveta osobama koje se bore sa psihičkim i mentalnim problemima, poslavši im ujedno dodatnu podršku na tom putu.
Video: Posle ovog videa svi idemo u šetnju bar pola sata
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Čudesni moždani neurotrofni faktor: Kako ga prirodnim putem povećati za zdraviji mozak?
Podrška mentalnom zdravlju mladih: Nacionalni program "Hej, tu smo"
Milica Todorović angažuje političara da joj radi pesme! Progovorila o ZG: Čujem se sa svima iz Tanjine postave
<% post.title %>
Depresija kosi Srbe! Psiholozi za Telegraf.rs otkrivaju koje simptome nikako ne smete ignorisati
Video: Vladan Milojević se obratio novinarima nakon dobijanja nagrade
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Boban
Glavu gore i samo napred. Nemaš ni razloga ni potrebe da pomisliš na tako nešto. Pametna si i lepa devojka i samo pozitivno napred.
Podelite komentar