Otkriven doručak šampiona: Planina i najjači čovek na svetu podigao 430 kilograma, pa priznao šta jede

Haftor Bjornson, poznat širom sveta kao "Planina" iz serije Game of Thrones, ponovo je u centru pažnje zbog svoje neverovatne fizičke snage. Ovaj 35-godišnji Islanđanin, koji je 2018. godine osvojio titulu Najjačeg čoveka na svetu, vratio se u svet dizanja tegova nakon nekoliko godina posvećenih boksu.

Na svom nedavnom treningu, Bjornsson je mrtvim dizanjem podigao čak 430 kilograma – i to dvaput! Ovaj rezultat predstavlja njegov lični rekord za dva uzastopna podizanja, dok u kategoriji jednog podizanja drži svetski rekord od 501 kilogram, postavljen 2020. godine.

Preporučujemo

Iako se poslednjih godina bavio boksom, Bjornsson se sada ponovo fokusira na dizanje tegova, a njegov cilj je "Rogue Invitational", veliki događaj koji će se održati od 8. do 10. novembra 2024. godine u Aberdinu, Škotska. Prema izveštajima Generation Iron-a, moguće je da će tamo pokušati da obori i svetski rekord u mrtvom dizanju.

Pored brutalnih treninga sa neverovatnim težinama, Bjornssonova ishrana prati njegov režim. Na Instagramu je nedavno podelio svoj „Doručak šampiona“, koji uključuje 400 grama pirinča, 4 jaja, 200 grama grčkog jogurta, 2,45 decilitara soka od pomorandže, 100 grama zamrznutih borovnica, 2 kašike maslinovog ulja i 100 grama svežih islandskih jagoda.

(Telegraf.rs)