Partizan ovim testovima podiže nivo rada Omladinske škole

Posle medicinskih pregleda i prvih treninga održanih na SC Partizan-Teleoptik, omladinska i kadetska selekcija crno-belih će tokom ponedeljka i utorka odraditi posebne testove u dijagnostičko trenažnom centru Advance fitnes, kako bi se podigao nivo rada Omladinske škole.

O tome je govorio i Marko Ćirković - direktor centra i kondicioni trener kadetske selekcije Partizana Jaroslav Imrek.

Preporučujemo

- Ovo je dragocena prilika koja nam omogućava da preciznije analiziramo njihove fizičke i fiziološke karakteristike i identifikujemo potencijalne nedostatke. Na osnovu tih podataka, moći ćemo da planiramo i prilagodimo mikrocikluse na individualnom nivou, kako bi svaki igrač dostigao svoj maksimalni potencijal. Moram da istaknem da, iako su ovi igrači na profesionalnom nivou, prirodno je da svi imaju određene aspekte na kojima treba raditi. Pravovremena intervencija i fokus na korektivni rad od suštinskog su značaja za njihov dugoročni napredak. Zahvaljujem kolegama iz „Advance Fitness“ centra na podršci i resursima koje su nam stavili na raspolaganje, kao i stručnom štabu FK Partizan na saradnji i posvećenosti - rekao je Jermerk.

O tome kako izgledaju sami testovi, govorio je Marko Ćirković:

- U jednom delu priprema kadetske selekcije Partizana, uradićemo inicijalna testiranja koja su vezana za morfološki status, preciznije govoreći - za procenu mišićnog i masnog tkiva, zatim preraspodelu opterećenja na stopala, što nam je važna kako bismo videli da li je i koje opterećenje na levoj i desnoj nozi i da li je ujednačeno. Potom, moramo videti da li je na samom stopalu opterećenje kvalitetno raspoređeno, da li su kvalitetni prednji deo stopala i palac (koji je izuzetno bitan za kretanje, za fudbalsku igru). Nakon toga ćemo raditi tenziomiografiju pomoću koje vidimo disbalans u razvoju mišićnih grupa, prednje i zadnje lože obe noge.

- Na osnovu toga možemo da zaključimo da li postoji neki potencijalni problem ili tendencija da se u bliskoj budućnosti dogodi povreda. Na taj način možemo znati i razlog zašto se neke povrede učestalo dešavaju.Na osnovu naših sugestija, u prvom delu priprema, trener može da utiče da to tih stvari ne dođe.

Foto: FK Partizan/Maja Nastić

- Na kraju, radimo procenu eksplozivnih sposobnosti, preko opto jump sistema, gde ćemo videti, i u frontalnoj i u sagitalnoj ravni, kako se ponašaju zglobovi - skočni, zglob kolena i zglob kuka. Možemo videti i frekvenciju pokreta, gde okvirno vidimo koje su brzinske sposobnosti“.

Objasnio je i zbog čega su ovi testovi važni za sve ozbiljne klubovie.

- Mislim da je imperativ svakog trenera da ima sve igrače na raspolaganju, da može da se bavi taktikom, a da bi to postigao, igrači pre svega moraju da budu spremni za sve zahteve i za dozirana opterećenja koje će im kondicioni trener dati. Da bi fudbaleri bili spremni, moramo da znamo koje su neke potencijalne pretnje i problemi vezani za samo mišićno - tetivno tkivo. Mi na ovim testovima vidimo sitne probleme koji mogu u nekom periodu da prave veće probleme. Ono što je bitno da istaknemo, to je da je bilo koja škola fudbala, na sopstveni pogon, proizvodnja igrača. Trebalo bi da se opterećenja u ovom periodu, kada su malo povećana, da se lepo doziraju, da se ne bi dešavale povrede mišićno -tetivnog tikva, koji može da sputava u nekom razvoju - zaključio je Marko Ćirković.

(Telegraf.rs)