Idete u teretanu, a nemate rezultate?! Evo zašto je to tako

A ramena i vrat nema potrebe jel da? Nema smisla

Dobar klip, dobro objasnjeno! Uzasni su likovi koji posvete ceo trening bicepsu ili tricepsu! Pi Nije mi samo jasna jedna stvar, na majici pise teget, a ona crna! Bau Bau Samo SplitSistem Srbina Spasava! 🇷🇸

Upornost je najbitnija. Puna podrška!

Sve najbolje mladom treneru Stefanu!

Uludo potroseno vreme gledajuci ovaj klip... u prvom split sistemu, koji mozda i nije toliko los.. nigde ne vidim da je spomenuo bezbe za ramena.. prednje i zadnje rame radi kad se rade grudi i ledja, ali srednje ne moze bez ciljanih vezbi.. drugo.. nije spomenuo full body trening, koji je mozda i najdelotvorniji kod ljudi koji nemaju mnogo vremena i ne koriste anabolike

Samo ću da kazem čovek nema blage veze..

Pola dva puta ušli u teretanu i sad su fit treneri

Idite u teretanu kad radi pa ćete imati rezultate. Van radnog vremena džaba idete.

Ovde izgleda "ici u teretanu" znaci "pucati se hemijom"...

A vi muskarci koji tako komentarisete ste podpisujem vrlo sujetni pritom da l uopste trenirate. Decko vrlo pametno prica vidi se da zna znanje. A to sto nije prenagruvan ne znaci da je samo prosao pored teretane, bas naprotiv izgleda prirodno zdravo i dovoljno dobro da izazove ljubomoru u nezadovoljnim ljudima. Cmok i vama

a tvoje rezultati su nevidljivi i ti si se nasao da drugima pricas

Iskreno ovaj dečko deluje kao da je prošao pored teretane i svratio da pita dal u blizini ima neka joga.