Trening snage i trening hipertrofije mišića: Sve što ste hteli da pitate, a niste imali koga!
≫
Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?
Kosare
Pitajte Aleksandra Kareljina sta misli o ovom tekstu...
Podelite komentar
Messi
Mnogo ga komplikujete sa tim treninzima
Podelite komentar
Neobičan ja
Mrsko mi je to objašnjavati i opširno je,ali i kod Hypertrophie i kod treninga maximalne snage ,pauze su duze i to min 3 minuta!Ljudi kakvih petnaest serija!!!???
Podelite komentar