≫
Ishrana pre i posle treninga! Evo šta treba da jedete da budete FIT!
≫
Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?
goran
Jaostim svakog petak I srijede ujutru idem na fitnes popijem casu vode uzmem cimet med dinder zele I caj popijem mrkvu I na fitnes svako jutro tako radim
Podelite komentar
Fitfit
Moze pitanje?danas sam imao trening,kada sam zavrsio popio sam jedan jogurt FIT,jeo sam tri bjelanka od jajeta bez zumanjca i przenih tikvica sa ostalim povrcem.jel to dobro ili ne?pitam zato jer nisam danas jeo meso uopste.pozdrav.
Podelite komentar
milan
proteini su najbolji iz tikve golice,soje pa konoplje a nezacine masne kiseline i mnogo drugog bitnog za nas organizam iz lanenog i orahovog ulja
Podelite komentar