Ishrana pre i posle treninga! Evo šta treba da jedete da budete FIT!

 ≫ 

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

  • Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
  • Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
  • Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
  • Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
  • Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
  • Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
  • NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
Ime je obavezno
E-mail adresa je obavezna
E-mail adresa nije ispravna
*otkucano <%commentCount%> od ukupno <% maxCommentCount %> karaktera
Komentar je obavezan

<% message.text %>

Komentari

  • goran

    05. jul 2017 | 05:38

    Jaostim svakog petak I srijede ujutru idem na fitnes popijem casu vode uzmem cimet med dinder zele I caj popijem mrkvu I na fitnes svako jutro tako radim

  • Fitfit

    23. jun 2017 | 12:53

    Moze pitanje?danas sam imao trening,kada sam zavrsio popio sam jedan jogurt FIT,jeo sam tri bjelanka od jajeta bez zumanjca i przenih tikvica sa ostalim povrcem.jel to dobro ili ne?pitam zato jer nisam danas jeo meso uopste.pozdrav.

  • milan

    19. jun 2017 | 20:36

    proteini su najbolji iz tikve golice,soje pa konoplje a nezacine masne kiseline i mnogo drugog bitnog za nas organizam iz lanenog i orahovog ulja

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA