Sve ovo od vežbi uz suplementaciju koja je neophodna a nije navedena kao ni način ishrane, krenite od pet puta manje ponavljanja i za dva meseca ćete postići ovaj intenzitet ali bez suplementacije (200 € min) i adekvatne ishrane (koja nije jeftina) sve je uzalud sem što se zaista dobije snaga i izdržljivost
prvo film je animiran, drugo, ne lozite decu da uzimaju hemiju i da ce radeci 50 zgibova za 3 meseca biti lepomiri. neutreniranim ljudima su zgib i propadanje smrt za rame.
Recimo da treniram u teretani 10tak godina, rukomet i trcanje je su uvek tu takodje. Nema tih sklekova vezbanja da neko ima tu napumpanost i definiciju a da nije na hemiji. Posebno glumci za 2 meseca kao zveri a sport bio za njih misaona imenica. Poz
druze lupas gluposti jer vjerovatno nikada nisi dao 100%sebe niti u treningu niti u ishrani. za 3 mjeseca mozes napraviti cudo od svog tijela da se sam divis i cudis ispred ogledala uz pravilnu ishranu bez varanja i tacno odredjene treninge i to mi ne moze niko pobiti jer sam ja kao rekreativac iz teretane to odradio na sebi kada sam prihvatio profesionalni izazov i usao 100% u to. Pozfrav
renata
Toliko je ocigledno da su njihova tela rezultat animacije, rada umetnika iz te oblasti. Izgledaju neprirodno.
Podelite komentar
pagan
Gledao sam snimanje filma ovo je u studiju sve zeleno platno
Podelite komentar
gosa
@pagan
i ja sam gledao kad su snimali, sve ih sisao isti frizer
Podelite komentar
draleRS
a nisu vec nasli ljude koji vec treniraju i tako izgledaju nego su trenirali glumce,sigurno
Podelite komentar
Ne moze nam niko nista jaci smo od rusijee
Film je dobar ali nisam bas siguran za taj trening
Podelite komentar
Dragan
Sve ovo od vežbi uz suplementaciju koja je neophodna a nije navedena kao ni način ishrane, krenite od pet puta manje ponavljanja i za dva meseca ćete postići ovaj intenzitet ali bez suplementacije (200 € min) i adekvatne ishrane (koja nije jeftina) sve je uzalud sem što se zaista dobije snaga i izdržljivost
Podelite komentar
Pero
Da, da, da, majke mi... A Edi Marfi se za ulogu Šašavog profesora ugojio 250 kila ...
Podelite komentar
Martin
Njima su crtali trbusnjake imate na netu kako je sniman film + je radjena animacija na to sve ...
Podelite komentar
Nikola
Cross fit
Podelite komentar
Bojan
A gde je udaranje gume cekicem???? Kako Kiki
Podelite komentar
Sinke
@Bojan
A bicepsi od trčanja gde je to
Podelite komentar
Febo
@Bojan
I hiljade i hiljade sklekiva
Podelite komentar
emil
@Bojan
koji posle prelaze u hiljadu milijardi sklekova
Podelite komentar
...
A sminke, maske i ostalo. Nacrtani spartanci, kakav trening
Podelite komentar
Doberman
prvo film je animiran, drugo, ne lozite decu da uzimaju hemiju i da ce radeci 50 zgibova za 3 meseca biti lepomiri. neutreniranim ljudima su zgib i propadanje smrt za rame.
Podelite komentar
jela
Sigurno su tako izazivali hormon rasta pored svih tih steroida u ponudi :D
Podelite komentar
Milan Nedic
@jela
Rece neko kome je nik ?????? :)))))
Podelite komentar
???
Film tesko sranje
Podelite komentar
Vojvoda
@???
Steroidi,vinstrol steroid je za definiciju!
Podelite komentar
Ludi Milojko
@???
Gledaj onda Sex i grad.
Podelite komentar
Dred
A foto sop????? Ma kako da ne...
Podelite komentar
WIC
@Dred
Mislio video montaza? FOTOsop je za obradu fotografija. Inace, slazem se sa onim sto si hteo da kazes
Podelite komentar
+++
Recimo da treniram u teretani 10tak godina, rukomet i trcanje je su uvek tu takodje. Nema tih sklekova vezbanja da neko ima tu napumpanost i definiciju a da nije na hemiji. Posebno glumci za 2 meseca kao zveri a sport bio za njih misaona imenica. Poz
Podelite komentar
marre
@+++
druze lupas gluposti jer vjerovatno nikada nisi dao 100%sebe niti u treningu niti u ishrani. za 3 mjeseca mozes napraviti cudo od svog tijela da se sam divis i cudis ispred ogledala uz pravilnu ishranu bez varanja i tacno odredjene treninge i to mi ne moze niko pobiti jer sam ja kao rekreativac iz teretane to odradio na sebi kada sam prihvatio profesionalni izazov i usao 100% u to. Pozfrav
Podelite komentar