Koliko je potrebno odmora po završetku sportskih takmičenja?
Potreba za odmorom posle napornih takmičenja je veoma individualna kategorija.
Preporučujemo
Zašto teniseri jedu bananu tokom meča?
Kako se teniseri bore protiv žuljeva na rukama?
Sportisti i njihovi treneri znaju protokole periodizacije sportskih aktivnosti i odmora, pa odmor u kalendaru sportiste ne predstavlja potpunu pasivnost već se fizička aktivnost umanjuje na nivo treninga smanjenog intenziteta ili rekreativne aktivnosti.
Dr Olga Hadžić
spec higijene
Članica MEDIGROUP
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Upozorenje: Stiže sledeća velika vulkanska erupcija, izazvaće haos za koji svet nije pripremljen
Nova studija pruža dokaze da srce može da izleči sebe
Kako ova žena ima 43 godine? Džesika Alba u bikiniju pokazala figuru kakvu žele sve devojke
<% post.title %>
Kamala nestala posle izbora, otišla na Havaje da se odmori: Ona će imati još jednu obavezu u Vašingtonu
Video: Petrušev motivisan pred Barselonu: "Znamo šta se desilo u prvom meču, idemo da uzmemo tu pobedu..."
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Srpski sportista uplatio POLA MILIONA EVRA za lečenje malog Vukana: Pomogao, ali uz specifičan zahtev
Evo kako Đoković može da ostane prvi do Rolan Garosa: Samo JEDNA VARIJANTA Novaka sigurno ostavlja na čelu
JEZIVO: Stari robijaš istukao mladog golmana, a odgovor zašto je to uradio ŠOKIRAO SVE
