Koliko je potrebno odmora po završetku sportskih takmičenja?
Potreba za odmorom posle napornih takmičenja je veoma individualna kategorija.
Preporučujemo
Zašto teniseri jedu bananu tokom meča?
Kako se teniseri bore protiv žuljeva na rukama?
Sportisti i njihovi treneri znaju protokole periodizacije sportskih aktivnosti i odmora, pa odmor u kalendaru sportiste ne predstavlja potpunu pasivnost već se fizička aktivnost umanjuje na nivo treninga smanjenog intenziteta ili rekreativne aktivnosti.
Dr Olga Hadžić
spec higijene
Članica MEDIGROUP
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kamala nestala posle izbora, otišla na Havaje da se odmori: Ona će imati još jednu obavezu u Vašingtonu
Otvoren unutrašnji grejani deo Aquaparka Dalmatia – Nova celogodišnja porodična destinacija
Obaveštenje za sve koji planiraju da koriste vaučere za odmor: Rok ističe za dva dana
<% post.title %>
Produženi vikend – pravo vreme za beg iz grada uz HONOR Magic V3
Video: Pogledajte kako stadion Radničkog iz Niša prokišnjava
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Srpski sportista uplatio POLA MILIONA EVRA za lečenje malog Vukana: Pomogao, ali uz specifičan zahtev
Evo kako Đoković može da ostane prvi do Rolan Garosa: Samo JEDNA VARIJANTA Novaka sigurno ostavlja na čelu
JEZIVO: Stari robijaš istukao mladog golmana, a odgovor zašto je to uradio ŠOKIRAO SVE
