Da li nagli prestanak aktivnosti posle završetka sportske karijere može da napravi problem?
Aktivni sportisti koji naglo prestanu da se bave sportom, podložni su riziku od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Njihov organizam je godinama navikao na svakodnevne treninge i poseban režim ishrane.
Zato je savet da se, nakon prestanka aktivne sportske karijere, nastavi sa laganim treninzima. Na taj način očuvaćete dobru kondicioniranost i sprečiti naglo dobijanje prekomerne težine.
Dr Goran Popović,
internista - kardiolog
Članica MEDIGROUP
(Telegraf.rs)
Video: Pogledajte kako stadion Radničkog iz Niša prokišnjava
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Mrzovici PV
Pametan savet
Podelite komentar