Koliko teniseri moraju da rade na oporavku zglobova nogu s obzirom na svakodnevne pritiske?
Ukoliko se ne bi redovno sprovodili povećala bi se mogućnost lakšeg povređivanja zbog prenaprezanja koštano mišićnog sistema.
Profesionalno bavljenje sportom zahteva od današnjih sportista veliki napor i opterećenje. Upravo zbog toga je i oporavak od treninga i utakmica neophodan svakom sportisti.
Preporučujemo
Da li bi medicina zabranila igranje i trošenje organizma usled uslova kakvi su trenutno u Australiji?
Treninzi i nastupi su svakodnevni pa su i odmor i oporavak neophodni nakon svakog naprezanja. Odvija se u vidu masaže, primene leda…
Ukoliko se ne bi redovno sprovodili povećala bi se mogućnost lakšeg povređivanja zbog prenaprezanja koštano mišićnog sistema.
Dr Milica Krstić
Specijalista fizikalne medicine
članica MEDIGROUP
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Moj pas je simpatično popunjeni bucko: Može li višak kilograma da mu napravi probleme?
Plivanje je idealan trening: Produžava život, jača moždane funkcije i ublažava bolove
Popodnevni rad se isplatio: Za više od pola godine urađeno 1.000 ortopedskih operacija u KC Niš
<% post.title %>
Zamotala je stopala u aluminijumsku foliju i na GENIJALAN način se rešila zdravstvenog problema koji muči mnoge
Video: Piksi posle remija sa Danskom: "Izvinjavam se zbog 0:0! Srbija će biti jača"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Jana
Ovo sam i ja mogla da vam kazem a nisam dr
Podelite komentar