Žene sportisti i "oni dani" u mesecu

Žene koje se bave sportom koji podrazumeva teži fizički napor imaju problem sa neurednim menstruacijama. Nije redak ni duži izostanak menstraucije naročito kod devojaka koje imaju manju telesnu težinu i bave se teškom fizičkom aktivnošću.

Preporučujemo

Na redovnost menstrualnog ciklusa pored navedenog može da utiče stres, putovanja, promena klime i dr. Taj uticaj je veći na devojke koje su ranije imale neredovne menstruacije. Smatra se da je najpovoljnije vreme za postizanje dobrih rezultata posle menstruacije, a najslabiji rezultati se postižu pre dobijanja menstruacije.

Za vreme menstruacije telesna opterećenja su dozvoljena, fizička sposobnost se kod nekih može smanjiti, a kod nekih čak i povećati.

S obzirom da je uticaj hormona za vreme menstruacije individulan potrebna je konsultacija ginekologa kod osoba gde je taj uticaj izraženji. Za pomeranje ili odlagaje menstruacije koriste se hormonski preparati i kontraceptivne pilule.

Menstruacija se može odložiti ako je ginekološki nalaz uredan, ako se odigravaju važna i naporna fizička takmičenja i kod devojaka koje imaju izražene tegobe sa početkom menstrualnog krvavljenja. Pre eventulanog odlaganaja menstruacije prvo se treba posavetovati sa nadležnim ginekologom.

DR SLAĐANA TUFEGDŽIĆ specijalista ginekologije i akušerstva

Dom zdravlja Dr Ristić

članica MEDIGROUP

(Telegraf.rs)