Hrana i piće koji mogu da vam pomognu prilikom promene kontinenta
Postoje neke naznake da hrana bogata triptofanom, kao što su jaja, mleko, mlečni proizvodi i ćureće meso mogu da pomognu u bržem usaglašavanju prirodnih ritmova (prevencija džet lega).
Ostale preporuke se svode na pravila zdravog života: redovni obroci, puno voća i povrća, obilje vode i dovoljno sna.
Naravno, neophodno je napomenuti, pozitivan stav će ubrzati prilagođavanje.
Dr Olga Hadžić specijalista higijene
Članica MEDIGROUP
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Da li psi mogu da doručkuju kajganu? Ovo je provereni recept koji preporučuje većina veterinara
Naučnici potvrđuju da je u Kini pronađeno dosad najmanje jaje dinosaurusa
Genijalni trik kuvara sprečava da jaja popucaju tokom kuvanja i čini ih ukusnijim
<% post.title %>
Bacaju jaja i polivaju uljem decu sa terasa i prozora: Nekim Nišlijama smeta graja mališana
Video: Kako je izgledao teren u Ubu kad je doneta odluka da se odloži meč Jedinstvo - Zvezda
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
