Čelični Srbin pokazao vežbu koja je neophodna za svakog MMA borca! (VIDEO)

 
  • 2

Bojan Veličković Veli UFC takmičar pokazao je vežbu balansa na lopti koju bi svaki sportista trebalo da uvede u svoj trening

Čelični Srbin Bojan Veličković Veli najbolji je srpski MMA borac. Nedavno je potpisao ugovor sa UFC organizacijom.

Veličković ima skor 13-3 u karijeri, trenutno je najbolji srpski borac koji trenira u SAD, kao član American Top Team-a.

>>> Bojan Veličković giljotinom na krovu sveta! (VIDEO)

On je pokzao da žestoki MMA borci ne zavise samo od udaranja u džak,spraniga, dizanja tegova, trčanja, već da ima dosta toga i u balansu.

Zato je i postavio na svoj Instagram profil video sa vežbom balansa na lopti. Ko misli da je lako neka proba, ali uveriće se da nije ni malo.

Vežbe balanasa /propriocepcije  su jako bitne za sve sportove pa i za MMA. Osim što jačaju samu ravnotežu sportiste ove vežbe jačaju i ligamente u zglobovima i na taj način štite od povreda.

(Telegraf.rs)

Video: Gober gledao snimak kako udara Jokića i čudio se zašto nesportski faul?

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Mma

    15. mart 2016 | 21:20

    Aman nije vise clan ATT-a, trenira u Denveru u Elevation team!

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA