Čelični Srbin pokazao vežbu koja je neophodna za svakog MMA borca! (VIDEO)
Bojan Veličković Veli UFC takmičar pokazao je vežbu balansa na lopti koju bi svaki sportista trebalo da uvede u svoj trening
Čelični Srbin Bojan Veličković Veli najbolji je srpski MMA borac. Nedavno je potpisao ugovor sa UFC organizacijom.
Veličković ima skor 13-3 u karijeri, trenutno je najbolji srpski borac koji trenira u SAD, kao član American Top Team-a.
>>> Bojan Veličković giljotinom na krovu sveta! (VIDEO)
On je pokzao da žestoki MMA borci ne zavise samo od udaranja u džak,spraniga, dizanja tegova, trčanja, već da ima dosta toga i u balansu.
Zato je i postavio na svoj Instagram profil video sa vežbom balansa na lopti. Ko misli da je lako neka proba, ali uveriće se da nije ni malo.
Vežbe balanasa /propriocepcije su jako bitne za sve sportove pa i za MMA. Osim što jačaju samu ravnotežu sportiste ove vežbe jačaju i ligamente u zglobovima i na taj način štite od povreda.
(Telegraf.rs)
Video: Gober gledao snimak kako udara Jokića i čudio se zašto nesportski faul?
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Mma
Aman nije vise clan ATT-a, trenira u Denveru u Elevation team!
Podelite komentar