Mala škola bodibildinga 2: Super vežbe za seksi guzu i noge! (VIDEO)
Višestruki šampion Srbije u bodibildingu, svetski prvak u bodi klasiku i vicešampion najjačeg evropskog takmičenja Arnold klasik, Vladica Jovanović, održao je zanimljiv seminar studentima Visoke škole za sport i rekreaciju pri DIF-u.
Preporučujemo
Mala škola bodibildinga: Kako pravilno raditi vežbe za grudi! (VIDEO)
Kojeg fudbalera Zvezde je sačekala ova poruka u kafi? (FOTO)
>>>Mala škola bodibildinga: Kako pravilno raditi vežbe za grudi! (VIDEO)
Jovanović je objašnjavao studentima i personalnim trenerima kako treba raditi i na šta treba obratiti pažnju tokom individualnih personalnih treninga.
>>>Srpski bodibilder izdominirao na Švarcenegerovom takmičenju! (FOTO)
>>>Bodibilding dominacija beogradskih takmičara u Srbiji! (FOTO)
Posle video klipa o pravilnim vežbama za razvoj grudi, ovoga puta Vladica je pričao o dopunskim vežbama za razvoj nogu i zadnjice pogotovo kod devojaka koje najviše insisitraju na ovim partijama tela.
Pogledajte video u kome su prikazane dopunske vežbe na mašinama za zadnju i prednju ložu.
(D. Stojmenović)
Povezane vesti
Bio je veći talenat od Ronalda, a šokiraćete se kako izgleda u penziji: Kvarežma se pretvorio u zver
Rakovčani, znate li gde su vam deca? Alarmantne objave osvanule na mrežama
Ekskluzivno: Telegraf na treningu Rafaela Nadala, legende mu pomažu da se spremi za poslednji meč u karijeri!
<% post.title %>
Madona trenira po dva sata dnevno, sedam puta nedeljno: Zverska rutina superzvezde
Video: Nemci zapevali na treningu Štutgarta, zvezdini mališani im odmah odgovorili
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
