Nemoj se dzaba blamirati ovde, vidi se da nisi upucen. Svako ko se malo razume u bodibilding ili bodyweight vezbe zna da su ovo pravi sklekovi. Sada, ti imas vise varijacija, na primer sa rukama u sirini ramena su sklekovi koji pogadjaju triceps i ne rade se ni na jednom takmicenju. Tako da, poyy tebi. Edukuj se o necemu pre nego sto pocnes da pametujes.
Peca
I ja imam 50godina.i mogu da napravim9-10sklekova.jel i to za ginisa...
Podelite komentar
Ak47
Svaka čast i sto je najvažnije pravilno izvedena vezba
Podelite komentar
nenad mirkovic
pa kad je zivot tome posvetio,garant nema ni zenu,decu,kuma,ne zna sta je kafana...neka njega...
Podelite komentar
Euklid
Sklekovi nisu pravilni, ruke idu uz telo, a sake treba da su u sirini ramena. POZZ
Podelite komentar
Marko
@Euklid
Nemoj se dzaba blamirati ovde, vidi se da nisi upucen. Svako ko se malo razume u bodibilding ili bodyweight vezbe zna da su ovo pravi sklekovi. Sada, ti imas vise varijacija, na primer sa rukama u sirini ramena su sklekovi koji pogadjaju triceps i ne rade se ni na jednom takmicenju. Tako da, poyy tebi. Edukuj se o necemu pre nego sto pocnes da pametujes.
Podelite komentar
Riki
Svaka cast!
Podelite komentar
Neko iz mase...
Svako moze da postigne ako uporno i dugo vezba kao i on. Ne postize se ovo brzo...........
Podelite komentar
Moje ime
Svaka mu cast!
Podelite komentar