Teretana je veoma dobra,ali ako se pravilno vezba,ovo npr.ne lici na nista,vezbe moraju pravilno da se rade pre svega zbog sopstvenog zdravlja i izbegavanje povreda..
A joj vidi sto pravi mort-ala ce joj kicma otici podjavola.Tako sam i ja radio i evo sad dajem stotine i stotind evra za lecenje i jos nije sve kako treba.Batalíte se gyma -MOJ SAVET!
draleRS
na takmicenju butane moraju da budu uz klupu ,most je zabranjen,tek ne sme da se odbija od grudi tako da je ovo njeno podizanje protiv pravila
Podelite komentar
Definicija
Teretana je veoma dobra,ali ako se pravilno vezba,ovo npr.ne lici na nista,vezbe moraju pravilno da se rade pre svega zbog sopstvenog zdravlja i izbegavanje povreda..
Podelite komentar
...
Ovo cu vec danas da probam sa trenerom ...
Podelite komentar
jdm_ftw
"kida u teretani", šta? Tetive i mišiće?
Podelite komentar
Leo
A joj vidi sto pravi mort-ala ce joj kicma otici podjavola.Tako sam i ja radio i evo sad dajem stotine i stotind evra za lecenje i jos nije sve kako treba.Batalíte se gyma -MOJ SAVET!
Podelite komentar
Srbin
@Leo
Ja sam u teretani 20 i nemam problem,bitno je kako se pravilno trenira,nego se mnogi prave kao sam svoj trener pa nastradaju kao ti.
Podelite komentar
?
@Leo
Problem si sam sebi napravio nepravilnim vezbanjem. Naucite prvo tehniku, pa pravac na trening. MOJ SAVET!
Podelite komentar
Konan
Nije ovo nikakva cudna tehnika nego most obican. Samo sto je ona zensko pa moze vise da se izvije.
Podelite komentar
anTihrist
Ovde nishta nije sexy..iskrivila se ko zalosna vrba..
Podelite komentar