UH, KO S NJOM NE BI VEŽBAO: Seksi bikini šampionka vam pokazuje vežbe za ramena! (VIDEO)
Zima polako prolazi, a ako želite da se spremite za leto koje dolazi, onda pravac teretana i vežbanje. A još ako imate ovakvu motivaciju, onda je sve lakše
Ako ste rešili da trenirate, da se spremite za leto, onda je pravo vreme da proučite kategoriju fitnes na Telegrafu gde ćemo vam u narednom periodu dati dosta dobrih saveta za ishranu i trening.
Preporučujemo
BRAVO IVANA! Novi državni rekord Španovićeve, ali u potpuno drugoj disciplini!
SMS DANA: Kad žena hoće pažnju, a ne seks, a muž joj objasni neke stvari!
I do sada smo pisali o odličnim treninzima za devojke i muškarce a seksi bikini šampionka Srbije Ana Đorđević vam je već pokazala vežbe za ruke i leđa.
Ovoga puta ona je demonstrirala vežbe za ramena.
Bez obzira da li ste muškarac ili žena lepa ramena svi primete gde god da se pojavite. Ona (ramena) daju bolji izgled čitavom telu.
Inače, Ana Đorđević se sprema za Kup Srbije koji će biti održan u aprilu mesecu i gde želi da napadne titulu.
Posle titule šampiona Srbije u kategoriji do 165cm Đorđevićeva želi da se okiti novom zlatnom medaljom.
Zato i naporno trenira u klubu "CF Vladica" sa svojim trenerom Vladicom Jovanoviće, kreatorom šampiona.
Evo kako je izgledala na prvenstvu Srbije kada je osvojila titulu.
Naravno, tada je bila u Top formi i maksimalno izdefinisana, što je očekuje i u aprilu ove godine.
(D.S.)
Povezane vesti
Beograđanka istrčala maraton mesec dana pre porođaja: Pokazala telo nakon što je dobila bebu, ovo se desilo
Armani pred Partizan nije trenirao u Areni: Spomenuli Nikolu Jokića i Beograd
Vežbanje ne stvara samo čelične mišiće: Kontrakcije imaju neverovatan uticaj na nervne ćelije
<% post.title %>
2 vežbe za aktiviranje svih mišića: Dovoljno je 5 minuta dnevno za oblikovano telo iz snova
Video: Ekskluzivno! Ušli smo u Stošićevu svlačionicu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Zoki Loznica
Ja ne bih vežbao sa njom.
Podelite komentar
neko
baš je muževna
Podelite komentar
Cica
Zamišljam vas, masne i debele kako mlatite po tastaturi i komentarišite sve živo, nezadovoljni svojim životom pa redom pljujete kako se šta objavi. Devojka lepo izgleda i našla se u ovom sportu, pored toga uskoro i završava fakultet. A, vi? Vaši uspesi u bilo čemu?
Podelite komentar