UH, KO S NJOM NE BI VEŽBAO: Seksi bikini šampionka vam pokazuje vežbe za ramena! (VIDEO)
Ako ste rešili da trenirate, da se spremite za leto, onda je pravo vreme da proučite kategoriju fitnes na Telegrafu gde ćemo vam u narednom periodu dati dosta dobrih saveta za ishranu i trening.
Preporučujemo
BRAVO IVANA! Novi državni rekord Španovićeve, ali u potpuno drugoj disciplini!
SMS DANA: Kad žena hoće pažnju, a ne seks, a muž joj objasni neke stvari!
I do sada smo pisali o odličnim treninzima za devojke i muškarce a seksi bikini šampionka Srbije Ana Đorđević vam je već pokazala vežbe za ruke i leđa.
Ovoga puta ona je demonstrirala vežbe za ramena.
Bez obzira da li ste muškarac ili žena lepa ramena svi primete gde god da se pojavite. Ona (ramena) daju bolji izgled čitavom telu.
Inače, Ana Đorđević se sprema za Kup Srbije koji će biti održan u aprilu mesecu i gde želi da napadne titulu.
Posle titule šampiona Srbije u kategoriji do 165cm Đorđevićeva želi da se okiti novom zlatnom medaljom.
Zato i naporno trenira u klubu "CF Vladica" sa svojim trenerom Vladicom Jovanoviće, kreatorom šampiona.
Evo kako je izgledala na prvenstvu Srbije kada je osvojila titulu.
Naravno, tada je bila u Top formi i maksimalno izdefinisana, što je očekuje i u aprilu ove godine.
(D.S.)
Povezane vesti
Trese se teretana uz Breskvičin hit: Poslušajte kako ga recituje našminkana Jovana Jeremić
Za bolje pamćenje neophodni 30 minuta vežbanja i bar 6 sati sna, pokazalo istraživanje
Ferari u garaži, Luj Viton u spavaćoj sobi, a kad su ovo videli u Asadovoj vili, poludeli su: Dva? Ma daj!
<% post.title %>
Naomi Kembel "teretana čini nervoznom", a evo kako održava neverovatne mišiće u šestoj deceniji
Video: Vladan Milojević se obratio novinarima nakon dobijanja nagrade
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Zoki Loznica
Ja ne bih vežbao sa njom.
Podelite komentar
neko
baš je muževna
Podelite komentar
Cica
Zamišljam vas, masne i debele kako mlatite po tastaturi i komentarišite sve živo, nezadovoljni svojim životom pa redom pljujete kako se šta objavi. Devojka lepo izgleda i našla se u ovom sportu, pored toga uskoro i završava fakultet. A, vi? Vaši uspesi u bilo čemu?
Podelite komentar