Ako hoćete da pravilno smršate ne brojite kalorije! Kalorije su glupost!
Prvi deo tog pogrešnog sistema za mršavljenje kroz brojanje kalorija je taj da, zapravo odnos makronutrijenata u vašoj ishrani diktira odgovor hormona,koji utiču na mršavljenje ili gojenje, a ne broj kalorija
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Gym
Prvo moram da pohvalim text sa edukativne strane ima stvari sa kojima se slazem kao sto su te da treba paziti koju hranu treba unositi a koju zameniti sa zdravijom. Isto tako informativno je dosta lepo objasnjen proces koji se odvija u organizmu u toku perioda izbacivanja masti iz organizma. Jedino sa cime se ne slazem je to da je brojanje kalorija glupo. Pracenje kalorija je usko vezano sa pracenjem pulsa u toku treninga, sto je veoma zahtevan i sistematican proces koji nam moze mnogo pomoci u regulaciji telesne mase. Lep i koristan text u svakom slucaju. Samo napred
Laz
Atkinsonova dijeta i opleti po mesu i povrcu
Bole
Dukan dijeta pogledajte u netu...isprobao sam je 5 dana 6 kila...svakome preporucujem...