OVA HRANA ĆE PROMENITI VAŠ IZGLED: Da li ste spremni za Paleo dijetu?
Temelj ove ishrane čine samo namirnice koje su bile dostupne ljudima u Paleolit dobu, pre 10.000 godina, a činile su je neprerađene namirnice biljnog i životinjskog porekla
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
Srb
A ovaj na slici dole je na steroid dijeti......
Umereni
Saveti su ok.Ali, tesko je coveka privoleti da bude u ishrani umeren, da pojede i popije samo ono sto mu treba da normalno funkcionise. Znaci, uprosceno receno, uneti onoliko kalorija koliko je organizmu potrebno da izvrsi dnevne umerene zadatke
Mili
Slažem se ja, samo u paleolitskom periodu nije postojalo radno vreme. Šta jesti ako radimo od 9 do 17 časova, ko će da mi spremi kvalitetan obrok, jedem ono što mi najbliže da kupim. Sve i da poručim nešto što pliva, leti ili trči kako da verujem da sam dobila zadravo, ispravno i kvalitetno. Mislim da smo svi svesni kvaliteta hrane koja nam se nudi na tržištu ali smo nemoćni da bilo šta promenimo, isti je slučaj kao sa farmako mafijom.....