Da li deca treba da vežbaju sa tegovima? Vreme je da srušimo taj mit! (FOTO)
Istraživanje ukazuje da sportisti predpubertetskog doba mogu povećati snagu i za 50% nakon osam do dvanaest dana pravilno izvedenog programa sa tegovima. Takođe vrlo lako povećavaju gustoću kostiju i popravljaju telesnu kompoziciju, balans i profil lipida
<% item.data.comment_author %>
<% item.data.comment_content %>
Podelite komentar
<% subitem.data.comment_author %>
@<%subitem.data.replyTo%>
<% subitem.data.comment_content %>
Podelite komentar