SA NJOM JE TRENING JAČI NEGO IKAD! Bikini šampionka vam pokazuje vežbe za leđa! (VIDEO)

Došla je zima i vreme je da se hladni dani iskoriste za treninge i pripremu tela za leto i plažu.

Preporučujemo

Ali, ako želite da se stvarno spremite i dobijete koji mišić, onda morate da radite stvarno naporno i jako.

Pogotovo žene koje često ističu da žele da se zategnu i da se izdefinišu a neće da podignu ništa teže od roze tegića od 1 kg.

Prošlo je to vreme, sada je definicija "Strong is a new sexy". Zato devojke tegove u ruke ako želite da izgledate nestvarno.

I nebojte se, nećete se nabildovati, to fiziološki nije moguće, ali ćete napraviti izgled kakav nikad niste imale.

Ovoga puta set vežbi za jaka leđa predstavlja vam Ana Đorđević, šampionka Srbije u bikini fitnesu, inače apsolvent na Matematičkom fakultetu u Beogradu.

Ana je inače poznata i kao NAJSEKSI PROFESORKA SRBIJE

Sa njom radi trener šampiona Vladica Jovanović, fitnes guru i čovek čiji su takmičari osvojili četiri zlatne medalje na prvenstvu Srbije u oktobru.

Pogledajte video i uživajte

(Telegraf.rs)