Kako me nerviraju komentari od ljudi koji su u zivotu najvise vezbali u pecenjari i pekari.Jos kazu,bodi bilderi nemaju snage..Treniram u tetetani preko 25 godina,imam 42,evo zovem bilo kog komentatora iz pecenjare nek mi izadje na crtu u bilo kom sportu,moze i duplo mladji da bude,nema problema..
sve je ovo lijepo,ali bez hemije ovo je prosto nemoguce uradit.sve u svemu neka oni treniraju a ja odoh da oderem nedje kilo pecene krmetine i par niksickih od pola litra
To što si sada rekao je stvar koju govore svi debeli likovi koji svoju lenjost pravdaju raznoraznim izgovorima i kvazi humorom "daj ti meni svinjetine i pivčuge, ha ha ha ha". Niti si duhovit, niti si u pravu, niti si cool zato što si van forme i ložiš se na pečenje, a o sportskom treningu ne znaš apsolutno ništa tako da je bilo bolje da ništa nisi ni rekao.
Bodibilding je sport za nekog koga pati to da izgleda kao frajer ali daleko je to od onoga što ljudi misle da će biti. Ti ljudi nemaju snagu kao primjerice dizaci tegova ili obaraci ruke nisu izdrzljivi a da ne kažem da su u borbi tromi u ne koordinirani. Bodibilding je samo pumpanje mišića
Bez hemije su sve priče za malu decu,ne mora da koristi stereoide,ali bez proteina i drugih proizvoda koji su isto čista HEMIJA NEMA NAPRETKA RETKO KOJI VEŽBAČ IZVAJA SVOJE TELO BEZ ISTIH PREPARATA...U OSTALOM SVE JE TO REKLAMA-BIZNIS=NOVAC.
Istina ili ces uzeti dva puta po 32 grama proteina,ili da pojedes kilo piletine,10 belanaca,popijes pola litra pivskog kvasca ili sirutke dnevno i td....biraj.
Proteini su hemija isto onoliko koliko je i Mars čokoladica ili kesa čipsa. Samo što su mnogo hranljiviji. Ali ako misliš da oni prave veliku razliku, onda očigledno ne znaš ništa o tome. Bez ispravne ishrane, suplementi su čisto bacanje para, a služe da blago dopune već kvalitetnu ishranu.
Prvo, Đoković je profesionalni vrhunski sportista pa je mnogo glupo upoređivati obične ljude sa njim. A drugo, aerobna kondicija je samo jedan aspekt fizičke spremnosti i to što neko može duže da trči nije dovoljno da bi se samo zato nazvao spremnijim.
Svaka cast Vladici,jer svoje znanje prenosi na druge. I da su steroidi u pitanju,to je samo jedna karika u citavom lancu da bi postao najbolji u necemu. Ako se vodimo tom logikom da steroidi cine cuda i da ne moras da oznojis muda,kako onda ostali takmicari koji su bili poslednji,osmi,sedmi,treci ne uzese te zlatne medalje?
Nema tu zdravog treninga, sve sama hemija. Pa pogledajte face tih zena. Sa 24 izgledaju kao zreli muskarci. Fuj! Inace, poznato je da se takve zene dopadaju samo bilderima jer je njih pa da se ne lazemo 80% gej.
Ala ovde radi hemija. Jeste trening osnova ali ovo bez ozbiljne hemije ne moze. I ovaj izgled je nemoguće zadržati preko godine nego se odradi za prvenstvo a preko godine su i oni sa mnogo većim postotkom masti i vode. Ne ide to baš tako lako kao što oni predstavljaju jer onda bi svi bili šampioni. Jeste da se mnogo truda mora uložiti i odricati se svega ali to je jedna strana medalje a drugo je koliko košta takav način života i kolike će posledice ostaviti kasnije na organizam.
Izmeriti masno tkivo samo kaliperom i praviti takve programe samo na osnovu kalipera, delujemi čudno? A šta je sa viscrlarnim mastima? Znate, praviti ozbiljne programe bez poznavanja funkcionisanja organizma i njegovih zakonitosti moze biti opasno. Pre će biti da je rezultat svega masovnost a potom prirodna selekcija. Tu je naš problem što fizičkom kulturom mogu da se bave svi, a njena područja obuhvataju vaspitanje, sport i rekreaciju. Poštujem ovaj trud, ali u saradnji sa visokoobrazovnim i ljudima i ustanovama.
Visokobrazovani ljudi imaju znanje ali nikakav rad u praksi sto sam licno doziveo konsultujuci se sa istima oko nekih stvari... Sve im je uopsteno i generalno i po knjigama.. Fitness treneri koji su zavrsili skole a imaju i praksu iza sebe daleko bolje rade
Vladica mi je drug iz osnovne,momak trenira od srednje,zagovoornik je zdrave ishrane nappornog rada I zalaganja,ljudi ulaze nikakvi u teretanu izlaze uz pomoc njegovih saveta I rada kao sampioni,licno mi je drzao casove ili vam treninge,svi koji pisete da ne moze posle par meseci gresite koke ppsvecen moze uz pomoc zgibova I propadanja da napravi cudo a kamoli sa Vladicom!
Gresis , ako devojka pre toga nije imala neki bitan procenat masti uz pravilnu ishranu , suplementaciju , izbalansiran trening i malo nedozvoljenih supstanci ovo se postize za 3-4 meseca redovnog treninga , profesionalni sportisti se posle tezih povreda i neaktivnosti od 8 meseci , atrofiranja misica i ostalih propratih problema vracaju za 2-3 meseca u normalan trenazni prosces , samo sto je za nekog amatera koji radi , prosecno zaradjuje ovo prakticno nemoguce . Za pravinu ishranu i suplementaciju vam je potrebno mnogo para , mnogo slobodnog vremena , pravilan odmor , a ako radite i zivite kako vecina zivi , sigurno necete moci sebi da odvojite da dnevno pojedete od 500-800 gr mesa . U svakom slucaju svaka cast , covek zna znanje sto je za svaku pohvalu a naravno da ce naci svoje musterije ako je dobar u svom poslu kao sto deluje da jeste !
rt
Kako me nerviraju komentari od ljudi koji su u zivotu najvise vezbali u pecenjari i pekari.Jos kazu,bodi bilderi nemaju snage..Treniram u tetetani preko 25 godina,imam 42,evo zovem bilo kog komentatora iz pecenjare nek mi izadje na crtu u bilo kom sportu,moze i duplo mladji da bude,nema problema..
Podelite komentar
Soldberg
@rt
Kao da nisam jednom vidio bildera kojeg upola manji tip prebija
Podelite komentar
Marko
Milica Lazovic, mmmmm, ozenio bih je.
Podelite komentar
Nemanjic Crna Gora
sve je ovo lijepo,ali bez hemije ovo je prosto nemoguce uradit.sve u svemu neka oni treniraju a ja odoh da oderem nedje kilo pecene krmetine i par niksickih od pola litra
Podelite komentar
Ja
@Nemanjic Crna Gora
To što si sada rekao je stvar koju govore svi debeli likovi koji svoju lenjost pravdaju raznoraznim izgovorima i kvazi humorom "daj ti meni svinjetine i pivčuge, ha ha ha ha". Niti si duhovit, niti si u pravu, niti si cool zato što si van forme i ložiš se na pečenje, a o sportskom treningu ne znaš apsolutno ništa tako da je bilo bolje da ništa nisi ni rekao.
Podelite komentar
Soldberg
Bodibilding je sport za nekog koga pati to da izgleda kao frajer ali daleko je to od onoga što ljudi misle da će biti. Ti ljudi nemaju snagu kao primjerice dizaci tegova ili obaraci ruke nisu izdrzljivi a da ne kažem da su u borbi tromi u ne koordinirani. Bodibilding je samo pumpanje mišića
Podelite komentar
Дрон НЉО
@Soldberg
Добро би ти дошло, да сходно својој констатацији, мало набилдаш, односно како стручно пишеш, напумпаш мозак. Поздрав!
Podelite komentar
Mi-6
Bez hemije su sve priče za malu decu,ne mora da koristi stereoide,ali bez proteina i drugih proizvoda koji su isto čista HEMIJA NEMA NAPRETKA RETKO KOJI VEŽBAČ IZVAJA SVOJE TELO BEZ ISTIH PREPARATA...U OSTALOM SVE JE TO REKLAMA-BIZNIS=NOVAC.
Podelite komentar
Novi svetski poredak
@Mi-6
Istina ili ces uzeti dva puta po 32 grama proteina,ili da pojedes kilo piletine,10 belanaca,popijes pola litra pivskog kvasca ili sirutke dnevno i td....biraj.
Podelite komentar
Ja
@Mi-6
Proteini su hemija isto onoliko koliko je i Mars čokoladica ili kesa čipsa. Samo što su mnogo hranljiviji. Ali ako misliš da oni prave veliku razliku, onda očigledno ne znaš ništa o tome. Bez ispravne ishrane, suplementi su čisto bacanje para, a služe da blago dopune već kvalitetnu ishranu.
Podelite komentar
Vuk
Neka dodju kod Brata Djokovica na pripreme da vidimo gde bi bili, fizika je mnogo teza od hemije, zahvaljujuci matematici
Podelite komentar
Ja
@Vuk
Prvo, Đoković je profesionalni vrhunski sportista pa je mnogo glupo upoređivati obične ljude sa njim. A drugo, aerobna kondicija je samo jedan aspekt fizičke spremnosti i to što neko može duže da trči nije dovoljno da bi se samo zato nazvao spremnijim.
Podelite komentar
Sisavac
Asia pharm :)
Podelite komentar
Mare
Svaka cast Vladici,jer svoje znanje prenosi na druge. I da su steroidi u pitanju,to je samo jedna karika u citavom lancu da bi postao najbolji u necemu. Ako se vodimo tom logikom da steroidi cine cuda i da ne moras da oznojis muda,kako onda ostali takmicari koji su bili poslednji,osmi,sedmi,treci ne uzese te zlatne medalje?
Podelite komentar
Miran
Nema tu zdravog treninga, sve sama hemija. Pa pogledajte face tih zena. Sa 24 izgledaju kao zreli muskarci. Fuj! Inace, poznato je da se takve zene dopadaju samo bilderima jer je njih pa da se ne lazemo 80% gej.
Podelite komentar
knjazzz
@Miran
Ana ima 24.godine, druge dve devojke imaju deset godina vise, a Milica ima cerkicu, tako da, bezveze ti je komentar~!
Podelite komentar
Aki
Ala ovde radi hemija. Jeste trening osnova ali ovo bez ozbiljne hemije ne moze. I ovaj izgled je nemoguće zadržati preko godine nego se odradi za prvenstvo a preko godine su i oni sa mnogo većim postotkom masti i vode. Ne ide to baš tako lako kao što oni predstavljaju jer onda bi svi bili šampioni. Jeste da se mnogo truda mora uložiti i odricati se svega ali to je jedna strana medalje a drugo je koliko košta takav način života i kolike će posledice ostaviti kasnije na organizam.
Podelite komentar
guta
@Aki
Aki, u pravu si, ali tako kao ti pricaju svi koji su bar jednom prosli pored teretane. To im je bilo dovoljno da daju ovako pametne komentare
Podelite komentar
Saša
Izmeriti masno tkivo samo kaliperom i praviti takve programe samo na osnovu kalipera, delujemi čudno? A šta je sa viscrlarnim mastima? Znate, praviti ozbiljne programe bez poznavanja funkcionisanja organizma i njegovih zakonitosti moze biti opasno. Pre će biti da je rezultat svega masovnost a potom prirodna selekcija. Tu je naš problem što fizičkom kulturom mogu da se bave svi, a njena područja obuhvataju vaspitanje, sport i rekreaciju. Poštujem ovaj trud, ali u saradnji sa visokoobrazovnim i ljudima i ustanovama.
Podelite komentar
Mirko
@Saša
Visokobrazovani ljudi imaju znanje ali nikakav rad u praksi sto sam licno doziveo konsultujuci se sa istima oko nekih stvari... Sve im je uopsteno i generalno i po knjigama.. Fitness treneri koji su zavrsili skole a imaju i praksu iza sebe daleko bolje rade
Podelite komentar
Opanak
Vladica mi je drug iz osnovne,momak trenira od srednje,zagovoornik je zdrave ishrane nappornog rada I zalaganja,ljudi ulaze nikakvi u teretanu izlaze uz pomoc njegovih saveta I rada kao sampioni,licno mi je drzao casove ili vam treninge,svi koji pisete da ne moze posle par meseci gresite koke ppsvecen moze uz pomoc zgibova I propadanja da napravi cudo a kamoli sa Vladicom!
Podelite komentar
petar i
I
Podelite komentar
Super
Svaka chast na trudu i uspehu,ali ja stvarno ne pojmim kome je ovo privlachno i ko ovo radi svom telu? I za mushke a kamoli za zene?
Podelite komentar
Teretana
Tek nakon nekoliko godina druze,nista na brzinu.Ova devojka trenira pa brat bratu 3-4god.
Podelite komentar
Rasa
@Teretana
Ne mora da znaci, steroidi cine cuda...
Podelite komentar
Gledaj i uzivaj
@Teretana
Gresis , ako devojka pre toga nije imala neki bitan procenat masti uz pravilnu ishranu , suplementaciju , izbalansiran trening i malo nedozvoljenih supstanci ovo se postize za 3-4 meseca redovnog treninga , profesionalni sportisti se posle tezih povreda i neaktivnosti od 8 meseci , atrofiranja misica i ostalih propratih problema vracaju za 2-3 meseca u normalan trenazni prosces , samo sto je za nekog amatera koji radi , prosecno zaradjuje ovo prakticno nemoguce . Za pravinu ishranu i suplementaciju vam je potrebno mnogo para , mnogo slobodnog vremena , pravilan odmor , a ako radite i zivite kako vecina zivi , sigurno necete moci sebi da odvojite da dnevno pojedete od 500-800 gr mesa . U svakom slucaju svaka cast , covek zna znanje sto je za svaku pohvalu a naravno da ce naci svoje musterije ako je dobar u svom poslu kao sto deluje da jeste !
Podelite komentar
Nemanja
Do savrsenog izgleda za nekoliko meseci? To moze da izjavi samo neko ko nikada u zivotu nije trenirao...
Podelite komentar
Boringkid
@Nemanja
Ili neko ko pravi sebi reklamu, da mi masa nagrnula kod njega... A da nema pojma to vec ne mozes reci...
Podelite komentar
Rasa
@Nemanja
A ovo sto si ti napisao moze da izjavi samo neko ko ne zna da pistoje steroidi...
Podelite komentar
miki
@Nemanja
ili oni koji koriste steroide manje vise
Podelite komentar