UBICE STRASTI: Osam stvari koje smanjuju seksualnu želju

Na smanjenu želju za seksom utiče niz razloga, kojih ljudi najčešće nisu svesni. Ukoliko ste se nekada pitali zbog čega je došlo do smanjenja libida, obratite pažnju na sledeće uzroke:

Pilule za kontracepciju

Verovanja da kontraceptivne pilule utiču na želju za seksom različita su među ljudima. Ipak, studija koja je sprovedena 2010. godine nad više od hiljadu žena zabeležila je manju seksualnu želju i uzbuđenje kod žena koje piju pilule za kontracepciju nego kod onih koje ih ne koriste. Osim ovih naučnih dokaza, mnoge žene su i same rekle da su za vreme uzimanja pilula osećale manju želju za seksom.

Manjak sna

Istraživanje iz 2011. godine pokazalo je da je nedostatak sna u toku noći povezan sa značajnim padom nivoa muškog hormona testosterona, što može da dovede do manje želje za seksom. Osim toga, naučnici pretpostavljaju da neispavanost jednako utiče i na ženski libido.

Previše hrane

Zasićene masnoće koje unosite u telo putem hrane mogu biti uzrok ovog problema. Stručnjak za seksualnu medicinu doktor Džon Mulhal kaže da konzumacija prevelike količine masnoća može da začepi arterije i smanji protok krvi u polne organe.

Premalo hrane

Smanjena želja za seksom može biti povezana i sa malim unosom kalorija u organizam. Iako se poslednjih nekoliko godina smatralo da unos od 10 do 15 odsto manje kalorija produžava životni vek, manjak dnevnog unosa kalorija zasigurno će smanjiti i želju za seksom. Naime, ako ste gladni i nemate potrebne energije, očekujte da će vaš libido biti nizak.

Proizvodi za rast kose

Studija iz 2011. godine pokazala je da proizvodi koji podstiču rast kose mogu da uzrokuju smanjen seksualni nagon i erektilnu disfunkciju kod muškaraca.

Stres

Stres je najveći ubica strasti u spavaćoj sobi. Naime, istraživanje iz 2010. godine, u kojem su su učestvovale žene u fazi posle menopauze sa niskom seksualnom željom, pokazala je da su za nizak libido i smanjenu želju za seksom dame u većini slučajeva kao krivce navodile stres i umor. Tako je čak 60 odsto žena otkrilo da su upravo ta dva faktora uticala na pogoršanje njihovog seksualnog života.

Depresija

Činjenica je da depresija može da uzrokuje smanjivanje želje za seksom. U jednom istraživanju, 70 odsto ispitanika koji su patili od depresije i koji nisu koristili nikakve lekove, imalo je smanjenu želju za seksom. Međutim, nekoliko istraživanja, uključujući tu i ono iz 2010. godine, potvrdilo je vezu između nekih antidepresiva i seksualne disfunkcije.

Anemija

Prema rečima Bruk Fejt, doktorke koja radi na Klinici za seksualnu disfunkciju, anemija može da uzrokuje nizak libido kod žena. Srećom, uzimanjem tableta gvožđa to se može lako popraviti.

(Tamara Milić / tportal.hr )