TAJNA VRHUNSKOG SEKSA: Dobar ljubavnik je pre svega naspavan

Udate žene se u poslednje vreme često žale da ih njihovi muževi ne zadovoljavaju u krevetu onoliko koliko bi trebalo. Naučnici smatraju da je najverovatnije reč o radoholičarima koji malo spavaju, pa im je zbog toga oslabljen libido.

Stručnjaci su naveli da nekvalitetan san utiče i na reprodukciju, odnosno na kvalitet sperme. Nedostatak želje za seksom posledica je kompleksnog stanja u organizmu. Nedostatak sna izaziva manjak snage u mišićima, blagu bol u kostima, a to sve dovodi do smanjenenja energije, umora i loše koncentracije.

U istraživanju su učestvovali zdravi muškarci mlađi od 24 godine. Uočeno je da su nakon samo sedam dana lošeg sna svi imali manju količinu testosterona u telu, što je uzrokovalo i smanjenu želju za seksom.

Zbog svega toga muškarci bi trebalo da spavaju minimalno pet neprekidnih sati svake noći, a bilo bi dobro kada bi spavali i duže.

(Ponosna.in; Telegraf.rs)