Ovo je najbolji način da izlečite slomljeno srce!

Najnovija studija otkrila je da joga može da izleči sindrom slomljenog srca, ali i da pomogne u prevenciji srčanih bolesti.

Preporučujemo

LJUBAV UBIJA: Ali stvarno!

Znate li zašto slomljeno srce toliko boli?

Sindrom slomljenog srca najčešće pogađa žene starije od 60 godina, a manifestuje se kao srčani napad, praćen bolom u grudima i kratkim dahom, kao kod pravog infarkta.

Istraživači veruju da ovaj sindrom uzrokuje udar adrenalina koje ode u srce putem simpatičkog nervnog sistema. Okidač je stres ili ekstremna emotivna situacija kao što je razvod, bolest ili smrt voljene osobe.

Iako se osobe izleče od ovoga, posledice mogu da budu fatalne. Godinama su lekari pisali recepte za beta blokatore kako bi sprečili ponavljanje takvog stanja verujući da će tako kontrolisati adrenalin i druge hormone. Ali tretman nije bio efikasan.

Foto: Instagram/thenomadicyogi

U novoj studiji kardiolog Harmoni Rejnolds otkrio je da ovaj sindrom uzrokuje parasimaptički nervni sistem koji smiruje telo. Doktor je analizirao 20 žene od kojih je polovina patilo od ovog sindroma u proteklih nekoliko godina i izlagao ih je stresu (podsećao na smrt voljenih ili uzbuđenje koje dožive kada im deca igraju utakmicu).

Foto-ilustracija: Profimedia

Svaka žena primetila je da joj skočio pritisak čim bi se prisetila stresnog događaja, prenosi portal kliX. S obzirom na to da meditacija i joga smiruju telo, Reinolds ih je poslao na kurseve i rezultati su bili odlični. Žene su smanjile parasimaptičku modulaciju otkucaja srca i samim time su sprečile sindrom slomljenog srca.

(Telegraf.rs)