GOLE GRUDI U JUTARNJEM PROGRAMU: Ova žena zaista se skinula i šokirala svet! (VIDEO)

Pre neki dan, gledaoci jutarnjeg programa u Australiji ostali su zapanjeni onim što su videli na svojim malim ekranima. Najednom, jedna plavuša u zrelim godinama, po imenu Mija, skinula je bade mantil i pred kamerama potpuno razotkrila svoje grudi. Ali, s vrlo dobrim razlogom!

Preporučujemo

DNEVNO PET SRPKINJA UMRE OD RAKA DOJKE: A, evo šta je samo potrebno da uradite da se najgore ne dogodi!

Gola takmičarka Slagalice? (FOTO)

Kao što možda znate i sami, ali ignorišete to, oktobar je mesec posvećen borbi protiv raka dojke. Cilj je ženama skrenuti pažnju na važnost redovnog samopregleda dojke, testa za koji vam ne treba više od nekoliko minuta, a dovoljno je da ga uradite jednom mesečno.

Pogledajte video i pratite korake kojima je gost jutarnjeg programa "Studio 10", specijalista za rak dojke doktor Sem Hej, naučio Miju da pravilno pregleda svoje grudi:

- Pre svega, ključno je da ste opušteni. Pregled možete da radite dok stojite pod tušem, ležite u krevetu ili udobno sedite.

- Zamislite da su vaše grudi jedna okrugla pica, koja ima jedno “dodatno parče” tkiva koje se proteže do ispod pazuha. Cilj je da pomno prepipate svaku tačku!

- Jagodicama svoja tri srednja prsta pregledajte čitavu dojku. Možete da idete region po region ili da se krećete od sredine ka krajevima – uopšte nije bitno kako ćete, samo da proverite sve.

- Važno je da istražite predeo iznad grudi, skroz do ključne kosti, a isto i skroz ispod i iza pazuha, gde mogu da se pojave uvećani limfni čvorovi.

- Najpre koristite blage, površinske dodire, a potom pritisnite i malo jače.

- Za svaku dojku bi trebalo da potrošite najmanje jedan minut.

Foto-ilustracija: Profimedia

- Nažalost, mnoge žene zaborave da pregledaju svoje bradavice. Nemojte da pravite tu grešku, jer je u pitanju sama srž tkiva grudi.

- Ne zaboravite ni na ono “dodatno parče” koje smo gore pomenuli!

- Obratite pažnju ma to da li se negde po dojci pojavio osip ili iscedak iz bradavice. Proverite i da nema ispupčenja ili udubljenja na koži. Ako ih primetite, odmah se javite lekaru!

Foto-ilustracija: Profimedia

- Sve u svemu, svaka promena u obliku i konturi dojke trebalo bi da predstavlja razlog za brigu, kao i ako su dojke naprasno postale asimetrične (iako dve dojke nikad nisu iste).

- Proveravajte svoje grudi jednom-dvaput mesečno, u različitim periodima menstrualnog ciklusa.

- Bilo kakva zabrinjavajuća promena trebalo bi da vam predstavlja alarm da se, koliko sutradan, javite ginekologu ili onkologu.

Želite mišljenje stručnjaka? Konsultujte se sa sertifikovanim lekarima u samo tri klika na Eklinika.rs.

(Telegraf.rs / Network Ten)