Evo koliko je SEKS efikasna DIJETA!
Stalno se priča o tome kako seks troši kalorije i kako možete da smršate ako ga redovno upražnjavate. Međutim, ostaje pitanje – koliko se stvarno troši kalorija tokom seksi akrobacija.
Najnovije studije su pokazale da prosečan seks traje oko šest minuta pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija.
U slučaju da imate sreće i vaš seks potraje pola sata potrošićete 80-100 kalorija.
S druge strane, hodanje na traci, u trajanju od pola sata, potrošiće preko 200 kalorija, što prilično umanjuje fitnes stranu seksualnih aktivnosti.
Međutim, seks ipak ima i svojih prednosti jer popravlja raspoloženje, poboljšava san, koža vam duže ostaje mlada zbog bolje cirkulacije, razvija bliskost s partnerom, a osim toga - troši i neke kalorije.
Možda nije efikasan kao trčanje, ali nemojte da odustanete od svoje omiljene vežbe.
(Telegraf.rs / MojPortal)
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.