Nakon čitanja ovog teksta, više nikad nećete preskočiti SEKS!
Poznato je da svaka fizička aktivnost troši izvesne kalorije, pa tako i seks, no koliko je seks zaista ekifasan u poređenju sa ostalim fizičkim aktivnostima istražili su kanadski naučnici.
Preporučujemo
U ovih 5 zabluda o kondomima svi verujemo!
Ako vam šalje neki od ovih signala, znajte da je gotov - zaljubio se!
I ribanje poda zateže mišiće i troši kalorije
Oni su nedavno sproveli studiju koja je pokazala da seks sagoreva više kalorija nego, na primer, šetnja.
To znači da ne treba da osećate krivicu kad ceo dan provedete u krevetu sa svojom boljom polovinom, jer je to zapravo fitnes.
Studija je pokazala da seks mladih ljudi potroši prosečno 4,2 kalorije za minut kod muškaraca i 3,1 kaloriju kod žena. Kako prosečan seks parova, s predigrom, traje otprilike 24,7 minuta, to znači da osim užitka, žene mogu da potroše 69 kalorija, a muškarci 104 kalorije.
Ako brojite kalorije, to znači da su rezultati isti kao da ste otišli u šetnju. Međutim, nije važan samo broj kalorija potrošenih tokom seksa, već su tu i druge blagodati seksa za vaše zdravlje.
Tokom seksa se, zbog pojačanog lučenja endorfina, smanjuje nivo stresa, a podstiče i vaš imuni sistem. Osim toga, tokom seksa možete da menjate intenzitet, menjajući poze i ritam, čime ćete aktivirati i različite mišićne grupe i odraditi dobar aerobni trening.
Sve poze u kojima čučite odlične su za bolji tonus mišića vaših nogu i guze.
(Telegraf.rs / MojPortal)
Povezane vesti
Ovo je 6 najboljih začina za ubrzavanje metabolizma: Uvrstite ih u ishranu i svedočite gubitku kilograma
Koliko kalorija unesemo na slavi? Ovo jelo vam je najgora opcija, a za sitne kolače ni ne slutite
JA VOLIM CINEPLEXX: Nova originalna kampanja Cineplexxa slavi ljubav prema filmu
<% post.title %>
Ubica iz Budimpešte izneo bizarnu teoriju o smrti mlade turistkinje: "Tražila je to, otelo se kontroli"
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"RUSIJA LANSIRALA INTERKONTINENTALNU BALISTIČKU RAKETU!" Širom Ukrajine uzbuna za opasnost, Kijev se oglasio: Kremlj PRVI PUT UPOTREBIO OVO ORUŽJE U RATU
ULICA U BELVILU BLOKIRANA, STIGLA I FORENZIKA! Jedni tvrde da je došlo do pucnjave, drugi do tuče, na licu mesta Hitna i čak 3 policijska vozila (FOTO)
"DRAGI MILOŠE, MORAM DA IZRAZIM SVOJE NESLAGANJE" Vučić reagovao na povlačenje dopuna Zakona o visokom obrazovanju: "Krajnje je vreme da se stane na put ucenama"
Miki
Ja skoro svaki dan imam seks, evo juce sam skoro imao seks i danas skoro :D.
Podelite komentar
Bro
A zato sam ja mrsav :D
Podelite komentar
fap_masina
Mesec dana smo imali sex od jednom do dva puta dnevno, nakon mesec dana sve dosadilo da sada jednom u 7 dana i sasvim dovoljno... Verovatno mi je dosadilo toliko sexa sa istom osobom (a verujem i njoj) i dalje mi je stalo do sexa ali sa drugom osobom... Dakle poenta je da previse sexa i nije dobro jer dodje do obostranog zasicenja. A tu dolazi i prevara onda je gotovo.
Podelite komentar