Još šest razloga da masturbirate KAD GOD vam se pruži prilika!

Stručnjaci tvrde kako redovna masturbacija ima brojne zdravstvene prednosti, a preporuka je da se samozadovoljavate dva puta nedeljno, bilo da ste žena ili muškarac.

Preporučujemo

Kako da prestanem da masturbiram?

Uz mastrubaciju je manje upala

Za žene, samozadovoljavanje je efikasan način čišćenja vaginalnog kanala zahvaljujući vaginoloj sluzi koja se pojavljuje u stanju uzbuđenosti. Ona čisti bakterije iz vagine, podstiče cirkulaciju i smanjuje rizik cervikalnih i mokraćnih upala.

Bolja sperma i manji rizik od raka

Za muškarce je najveća zdravstvena prednost samozadovoljavanja u proizvodnji "sveže sperme" do koje dolazi nakon ejakulacije stare. Takođe, na sličan način kao i kod žena, time se čiste kanalići u penisu i smanjuje se rizik od raka prostate koji pogađa svakog četvrtog muškarca starijeg od 65 godina.

Foto-ilustracija: Profimedia/BSIP

Manji rizik od dijabetesa i visokog pritiska

Uz telesna uživanja je život slađi, ali i rizik od nastanka dijabetesa tipa 2 je manji, pokazuju studije. Seks je primarna potreba ljudi i kao takva smanjuje teskobu, stres i leči nesanicu. Sve su to okidači nastanka šećerne bolesti. Osim toga, pola sata nakon orgazma nivo krvnog pritiska pada i takav ostaje neko vreme.

Imunitet je bolji, a depresije manje

Samozadovoljavanje povećava nivo hormona kortizola, koji reguliše rad imunog sistema organizma. Takođe, povećava nivo hormona endorfina u krvi pa je i prevencija depresivnih stanja. Ljudi koji boluju od depresije imaju smanjen libido, a istom logikom "održavanjem libida na nivou" štitimo se od depresije.

Foto: Profimedia

Štiti plodnost

Iako zvuči neobično, sami sebi ne možemo preneti polnu bolest, pa se u krajnoj liniji masturbacijom čuva zdravlje reproduktivnih organa.

Čini nas boljim ljubavnicima

Ljudi koji masturbiraju su bolje upoznati sa svojim seksualnim preferencijama, odnosno onim što im u seksu odgovara. Takođe, studije pokazuju da su otvoreniji u komunikaciji o seksu, što je jedna od bitnih stavki za zadovoljavajući seksualni odnos s partnerom.

Foto:Twitter/Belle Knox

Upozorenje: Previše ipak ne valja!

Pregruba, previše energična i prečesta masturbacija može da izazove iritaciju kože penisa kao i klitorisa.

Prečesto masturbiranje, može da povredi mokraćne puteve muškarca. U nekim slučajevima je šteta tolika da je teško urinirati stojeći.

Muškarci koji često masturbiraju na način koji se razlikuje od seksa sa partnerkom, odnosno prejakim stiskom ili prebrzim pokretima, mogli bi razviti anorgazmiju, odnosno, nemogućnost postizanja orgazma tokom seksa.

(Telegraf.rs / 24sata.hr)