Evo zašto on treba SVAKI DAN da vam donosi doručak u krevet!

Uvek delujete umorno i neispavano, dok vaša bolja polovina bezbrižno i s osmehom na licu prolazi kroz dan? Čak i kad spava nekoliko sati manje od vas?

Preporučujemo

To nije ništa čudno, kažu stručnjaci koji su nedavno sproveli istraživanje na američkom univerzitetu Djuk.

Istraživanje na temu sna sprovedeno je na muškarcima i na ženama, a pokazalo je da ženama jednostavno treba više sna nego muškarcima.

Razlog?

Muškarci uglavnom preuzimaju samo one obaveze za koje znaju da mogu da ih izvrše, a žene su često, namerno ili nenamerno, pretrpane obavezama koje svakodnevno moraju da ispune.

Tu se ubrajaju škola, fakultet ili posao, deca, kućni poslovi, a tu je i doterivanje i društvene obaveze poput sastajanja s drugaricama i pomaganja roditeljima.

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/Ambro

Uz to, žene su pod većim psihičkim pritiskom jer ih više pogađa mišljenje okoline, pa često same sebi stvaraju stres.

Sve to dovodi do zaključka da su žene svakodnevno pod većim psihičkim i fizičkim stresom pa se tako i više umaraju od muškaraca i zato im je potrebno više sna.

Oprez!

Nedovoljna količina sna može da dovede do problema sa zdravljem, pa je važno da imate zdravih 7-8 sati odmora.

Predlažemo 

Neka danas on napravi kafu i doručak, naučnici kažu da mu ionako treba manje sna.

(Telegraf.rs / Index)