Rezultati pretrage
Fitnes i zdravlje
Da li je protein surutke zaista toliko moćan? Odgovor stručnjaka mnoge će iznenaditi
- Ljudi često pitaju da li bi trebalo da piju protein surutke, tj. da li je on zdrav. Uvek postavim kontrapitanje: "Da li su zdravi gazirani napici ili čokoladice?" - komentariše za Ona.rs fitnes instruktor Nikola Krgić
Know How
Savet stručnjaka: Kako da očistite mašinu za sudove u 5 koraka, da radi kao da ste je tek kupili
Produžite vek omiljenom kućnom aparatu
Fitnes i zdravlje
Da li ste probali piloksing? Trening koji čini čuda za oblikovanje tela
Benefiti ovakvog vežbanja su istezanje, preznojavanje i izbacivanje toksina iz tela, kao i oblikovanje svih grupa mišića
Fitnes i zdravlje
Šta brže topi višak kilograma - kardio ili trening snage? Odgovor stručnjaka otklanja dilemu
– Mnogi odlaze u teretanu ili na trčanje "praznog stomaka", verujući da će tako ubrzati metabolizam, a to je velika greška - kaže za Ona.rs fitnes instruktor Nikola Krgić
Fitnes i zdravlje
Prolećni detoks napitak: Čisti telo od toksina i budi organizam iz zimskog sna
Čak i ako nemate običaj da previše grešite kada je hrana u pitanju, detoksikacija će vam dobro doći
Fitnes i zdravlje
Sagorevači masti: 5 namirnica koje vam pomažu da budete fit
Osim što su zdrave i svakodnevno poželjne u ishrani, ove namirnice i te kako imaju udela u efikasnosti vaše dijete
Know How
Kako da se rešetke od rerne same očiste i budu kao nove: Trik koji će vas oduševiti
Ovaj trik provereno radi, olakšaće vam posao i skratiti proces čišćenja
Know How
Kako da mašina za sudove bolje pere: Jedan sastojak ukloniće mrlje, kamenac i naslage hrane
Rešenje se, kao i obično, nalazi u prirodi
Know How
Viralni trik za čišćenje prozora oduševio domaćice: Od ovog napitka staklo će zasijati
Internet korisnici kažu da su rezultati toliko vidljivi da ćete zauvek zaboraviti na kupovna sredstva
Fitnes i zdravlje
Jelena je za 18 meseci smršala 83,3 kg: "Hrana nije emocija, važno je da zavolimo sebe"
- Kad raščistite uzroke emotivnog prejedanja, jedina osoba koja se uvek nađe na tom putu ste vi – kategorična je sagovornica našeg portala
Zdravlje
Program 12-3-30 je hit za sve koji žele da smršaju: Ovako daje najbolje rezultate
Masne naslage oko struka i na bokovima muče mnoge
Brzo rešenje za vaš dom: Najbrži način da osvežite ili promenite boju fuga
Umorni ste od čišćenja fuge, prostora između pločica? Tvrdokorne naslage, prljavštinu i buđ je jako teško očistiti
Zdravlje
Najčešća greška koju pravimo kad smo na dijeti: Zbog ovoga ne možemo da se rešimo sala
Poznato je da trening čini samo 20 odsto uspeha u izgradnji snažnog tela, a da 80 odsto leži u našim prehrambenim navikama
Zdravlje
5 namirnica koje pomažu sagorevanje masti: One su čuvar zdravlja i vitke linije
Nezasićene masti su zdrave, dok zasićene mogu oštetiti ćelije, što za posledicu ima brojna oboljenja kao što su dijabetes i bolesti srca
Jugosfera
Veliki požar u prodavnici Idea u Podgorici: Vatra progutala market, jedva sprečeno da ne zahvati i okolne kuće
U akciji gašenja mobilisano je 11 vozila sa 30 vatrogasaca
Knjige / Stripovi
Milena Marković: "Pokušala sam kroz priču koja je lična da pokažem kako svi plaćaju"
Pesnikinja i dramaturškinja dobitnica je ovogodišnje NIN-ove nagrade
Oko sveta
Grobnice u vidu košnica, naopako drveće i jastučići lave: 10 prirodnih čuda Omana
Sultanat Oman ima mnogo čuda prirode, koja je prilično lako istražiti
Sagorite masne naslage u rekordnom roku! Metoda mršavljenja koja ne zahteva izgladnjivanje i napor
Većina modela i selebritija ima svoje male tajne kako održavaju vitku liniju i gube višak kilograma koje dobiju kada se malo opuste
Info Biz
Nove tehnologije čišćenja i održavanja spomenika kulture čuvaju tragove istorije
Mihael Šrem poznati svetski stručnjak za klesanje kamena smatra da se vrednost spomenika unutar jednog društva vrlo često različito doživljava
