Rezultati pretrage
Srbija
Milivoje sa 68 godina dubi na glavi, završio je Mašinski fakultet i napravio najneobičniju biblioteku u Srbiji
Na ćilimu koji je kao devojka tkala njegova majka, pokazao je bez problema šta može da uradi
Neočekivani simptom koji može da najavi menopauzu i 6 načina kako da ga ublažite
Uz noćno znojenje i dobijanje na kilaži, neposredno pre menopauze i dok ona traje dolazi još jedan "nezvani gost" - poremećen san
Fitnes i zdravlje
4 osnovna benefita i uticaja joge na vaše telo i mozak
Joga kombinuje specifične položaje (asane), tehnike disanja (pranaiama) i meditaciju (dhiana) kako bi integrisala um i telo
Beograd
"Časovi" besplatne joge na ulicama grada za sve koji šetaju ljubimce
"Besplatna joga. Pokupi izmet za svojim ljubimcem" odštampano je na papiru
8 brzih načina da se rešite lošeg raspoloženja
Svesnost, vežbanje i pomaganje drugima mogu vam pomoći da poboljšate svoje raspoloženje
Fitnes i zdravlje
Sportom protiv stresa: Aktivnosti koje će obrisati stres iz vašeg života
Bolje da se držite dobrog treninga nego za glavu, a uz ove aktivnosti definitivno sekiracija neće biti na vidiku
Čak Noris, a zapravo majstor Dragan iz Valjeva: Multipraktik, na vama je samo da kažete šta vam treba
Ovaj majstor iz Valjeva radi sve radnje
Fitnes i zdravlje
Zašto ne bi trebalo da vežbate na prazan stomak
Odlazak na trening bez prethodno pojedenog obroka nije pametno rešenje
Aplikacije
Omiljene aplikacije koje će vam pomoći da ostanete fit
Pitate se kako najlakše da se pridržavate svojih novogodišnjih fitness odluka?
Fitnes i zdravlje
7 saveta kako da se ponovo pokrenete posle praznika
Odmor od teretane je potpuno validan, a kada ste spremni da se vratite rutini vežbanja, evo kako to da uradite
Fitnes i zdravlje
Osnovne namirnice koje treba da jedete da biste brže oslabili: Izbegavajte preskakanje obroka
Preskakanje obroka može samo da spreči da brzo vidite rezultate vežbanja
Zdravlje
Pre 25 godina prvi put je obeležen Svetski dan smeha: 4 razloga zašto bi jednom dnevno trebalo da se nasmejete
Osmeh je bezbolan, te ga obezbedite i sebi i drugima
Fitnes i zdravlje
Testirajte svoju fleksibilnost uz ove 3 jednostavne vežbe: Da li ste položili?
Proverite da li ste dovoljno fleksibilni uz ove vežbe koje vam u suprotnom mogu pomoći da postanete
Srbija
Prokupčanin Panta od kuće napravio biblioteku: Završio fakultet sa 55 godina, i jogu trenira već decenijama
Iako je do penzionisanja radio u prokupačkoj Biblioteci, ne prođe dan, a da Panta ne poseti tu ustanovu, jer kaže da je to bila i ostala njegova najveća ljubav i njegova druga kuća
Svet
Najtraženiji ubica sa liste FBI uhapšen 12 godina posle ubistva, predstavljao se kao učitelj joge
Polaznici su prijavili njegov nestanak policiji koja je rekla da je uhapšen
Fitnes i zdravlje
5 lakih vežbi za jutarnje istezanje: Za celodnevnu energiju i budnost
Ako odvojite nekoliko minuta da istegnete svoje telo, možete da poboljšate svoje držanje i pomognete sebi da se generalno osećate bolje - i fizički i mentalno
Sprečite burnout: Otkrivamo 5 saveta kako da ne sagorite u ovim stresnim danima
Ukoliko se osećate bespomoćno, nedostaje vam volje, energije i ponedeljak vam je "najgori" dan u nedelji, vrlo verovatno se suočavate sa posledicama široko rasprostranjenog burnout-a
Fitnes i zdravlje
Najbolje vežbe za pomoć kod bolova i ukočenosti zglobova
Ove vežbe pokretljivosti će vam pomoći da se oslobodite ozbiljne napetosti, poboljšate zdravlje zglobova i još mnogo toga
Zdravlje
Kako menopauza menja vaše telo: Obratite pažnju na ovih 6 stvari
Osim valunga, menopauzu možete da osetite na vašim kostima, srcu i mozgu
