Rezultati pretrage
"Više se ne bojim mraka": Mali Ilija je ostao bez oba roditelja u ratu, sada pronalazi nadu u novoj porodici
Mali Ilija je ispričao kako je ostao kod komšije, gde se nedeljama skrivao u hladnom, mračnom podrumu sa strancima
Fitnes i zdravlje
9 saveta za bolje pamćenje: Za očuvanje funkcionalne memorije
Stručnjak je predložila prepuštanje mentalnim vežbama kao što su zagonetke, čitanje, učenje novog jezika i tome slično
Norveška princeza napušta kraljevske dužnosti zbog verenika šamana: Želi da se bavi alternativnom medicinom
Princeza, koja tvrdi da je osetljiva na paranormalne pojave, te da, na primer, može da razgovara sa anđelima, izgubila je svoju počasnu titulu „Njeno kraljevsko visočanstvo“ 2002. godine kada je odabrala da radi kao vidovnjak
Fitnes i zdravlje
4 vrste vežbi koje mogu da vam pomognu da se smanjite upale u organizmu
Predstavljamo vam neke od najboljih antiinflamatornih vežbi - i nauke koja ih podržava
Moda i lepota
Fatalna zelenooka Ruskinja Anastasia Soboleva je nova zvezda Telegraf editorijala
Anastasia je ulepšala novi Telegraf modni editorijal sa Bonatti kolekcijom veša
Fitnes i zdravlje
Kako da vežbate tokom menstrualnog ciklusa: Postoji dobar razlog da ostanete aktivni, ali umereno
Hormoni utiču na nivo energije, prilagodite se
Zdravlje
Ukoliko na ovaj način konzumirate hranu, otklonićete nadimanje i gasove
Možda ćete se iznenaditi kada saznate koliko je pravilno žvakanje hrane zaista važno
Fitnes i zdravlje
Vežbe u bazenu su veoma efikasne za hronične bolove u leđima
Istraživači su uporedili vežbe u vodi sa fizikalnom terapijom i otkrili da je vreme provedeno u bazenu efikasnije za bol u leđima
Ostali sportovi
Olimpijske šampionke u misiji - fizička aktivnost za zdravije ljude
Milica i Jovana znaju da ne može svako da bude Olimpijski šampion, ali svako može da se bavi fizičkom aktivnošću
Fitnes i zdravlje
Nakupljene masti i ruke koje "vise": Kako ojačati ruke i redukovati tonus mišića
Kako starite, vaš metabolizam se smanjuje i ako ne praktikujete fizički aktivan način života, višak masnoće može da se uskladišti u vašim rukama
Stres koji trudnica doživljava utiče i na bebino ponašanje i raspoloženje u prvim mesecima života
Ove česte promene mogu imati važne implikacije na emocionalni razvoj dece
Ljubav & Veze
Pevač i manekenka čekaju treće dete, a on smatra da monogamija nije prirodna
Pevač je insistirao da nije prevario suprugu, ali jeste kazao da je "prešao granicu"
Exit
Uklanjanjem smeća sa plaže i osnivanjem Udruženja za zaštitu Ade Bojane završen Ada Divine Awakening festival
Čišćenjem plaže na Adi Bojani završeno je drugo izdanje edukativnog retreata Ada Divine Awakening, koji je u prethodnih sedam dana okupio oko 500 ljudi iz preko 50 zemalja sveta
Porodica
Hilarija Boldvin pokazala stomak u poodmakloj trudnoći: U iščekivanju 7. deteta
Hilarija Boldvin i suprug, slavni glumac Alek Boldvin očekuju sedmo dete
Zdravlje
"TikTok" preplavljuju snimci sunčanja genitalija: Podsticanje boljeg zdravlja, sna i "pozitivnih vibracija"?
Direktno izlaganje kože suncu može povećati rizik od raka kože i u ovom slučaju
Muzika
Pijanista Dejan Ilijić najavljuje seriju koncerata pod nazivom DEcentralizaciJAN
Prvi će biti priređen u subotu 3. septembra od 20 časova u Centru za kulturu i umetnost Aleksinac.
Zdravlje kostiju i zglobova: Životne navike koje doprinose očuvanju funkcionalnosti
Problemi sa zglobovima i kostima mogu da izazovu bolove, nelagodnost, prelome, kao i pognuto držanje ili pogrbljena leđa, između ostalog
Fitnes i zdravlje
Ublažite menstrualne grčeve uz trening kod kuće: Brze vežbe koje umanjuju bolove
Ove vežbe vam pomažu i u predmenstrualnom ciklusu
Fitnes i zdravlje
Koji tip fizičke aktivnosti je najbolji za vas?
Kada ste započeli sa redovnom fizičkom aktivnošću, jako je važno da racionalno i efikasno utrošite vreme koje ste odvojili za vežbanje. Donosimo vam savete za pažljiv izbor sporta ili aktivnosti
