Rezultati pretrage
Zdravlje
Kako umiriti srce tokom napada panike?
Prva pomoć u stresnim situacijama
Ljubimci
Uz ovakvog partnera najslađe je i najbolje vežbati
Niko ne može da vam pomogne kao što to može vaš četvoronožni prijatelj
Jetset vesti
Čola otkrio šta mu supruga zamera, a jednog pevača je posebno ishvalio
Zdravko Čolić je otvorio dušu o svom privatnom životu
Trčanje
Kako da trčanjem steknete super kondiciju, a da to ne bude monotono!
Pred vama je vrhunski program koji možete da radite u bilo kojoj fazi vašeg programa
Karijera
Hvala Klari Cetkin. Sad i kosimo i vodu nosimo
"Hvala Klari Cetkin. Sad i kosimo i vodu nosimo". Svakog 8. marta izađe mi kao uspomena na Fejsbuku ova moja "mudrolija" od pre gotovo deceniju, motivisana situacijom iz života zaposlene majke, sada se već i ne sećam kojom.
Fitnes
Kako se korisnici teretana i fitnes centara mogu zaštiti od koronavirusa?
Širenje epidemije je razlog za primenu dodatnih mere zaštite
Trčanje
Trčite svaki dan, držite dijetu, ali ne vidite napredak? Evo gde grešite
Znate li da unošenje premalo hrane može da uzrokuje gojenje?
Know How
5 navika uspešnih ljudi: Postoji jedan ritual bez kojeg niko od njih ne može
Bez kafe koja se brzo pravi i uživanja u njoj, uspešni ljudi ne mogu da zamisle početak dana
Lepota
Za savršenom zadnjicom lude i žene, i muškarci
Šta je to „Pigofilia“? Šta je zajedničko u pogledima žena i muškaraca na idealno izvajanu žensku zadnjicu? U kojoj zemlji skoro 2/3 muškaraca više voli žensku guzu nego grudi? Koji kompliment najviše prija ženi?
Fitnes
Psihičke i fizičke prednosti vežbanja joga inverzija
Ovim vežbama svakako ćete oblikovati svoju figuru, a što je još važnije, smanjićete i nivo stresa i još dosta toga povoljnog po vaše zdravlje
Srbija
Bojana (35) je oficir i majka četvoro dece: Otkriva kako je biti starešina muškarcima i stub doma
Uskoro puni 35 godina, a njeno najstarije dete pohađa drugi razred osnovne škole; dane provodi čuvajući najmlađe od 19 meseci i u obavljanju malih priprema za ugodan dan svoje velike porodice
Fitnes
Da li je trening dobar u starijim godinama i kako trenirati?
Sposobnost za treniranje najmanje se dovodi u vezu sa godinama, a više sa određenim zdravstvenim stanjima
Trčanje
Šta je balističko istezanje i da li je bezbedno raditi ga pre trčanja?
Nije poželjno da radimo vežbe ukoliko se pre toga nismo zagrejali, ali i pri zagrevanju bi trebalo voditi računa, inače se možemo ozbiljno povrediti
Fitnes
Sedam najboljih vežbi za unutrašnju stranu butina i zadnjicu
Budite uporne, držite se rasporeda i rezultati neće izostati
Trčanje
Šta je HIIT trening, koliko je efikasan i gde mu je mesto u vašem treningu trčanja?
HIIT treninge može izvoditi svako, bez obzira na nivo kondicije - čak i ljudi sa prekomernom telesnom težinom ili dijabetesom, ali to nije preporučljivo odmah već je potrebna mala priprema
Svet
Potvrđen treći slučaj u Republici Srpskoj, 8. u Sloveniji: Više od 100.000 u svetu ima virus
* Prvi slučaj potvrđen u Srbiji * U Hrvatskoj 11 slučajeva korona virusa * Preko 98.600 zaraženih * Novi slučajevi registrovani u Sloveniji
Svet
Ove dezinformacije o korona virusu šire se Afrikom, a polako i ostatkom sveta
Od toga da je neophodno obrijati bradu kako se ne biste zarazili, pa sve do taksiste koji ide okolo i širi zarazu, ovo su najveće laži koje su ljudima predstavljene kao istine
Zdravlje
Ako ste se prejeli toliko da ne možete da dišete, ovi saveti vam mogu pomoći
Svima nam se ovo nekad desilo i dobro nam je poznat taj osećaj kada nismo u stanju ni da se pomerimo, ali sada znamo šta je rešenje za to
Fitnes
Vežbajte aerobik sa steperom i dovedite svoje telo do savršenog izgleda
Ove vežbe su idealne za početnike, a vremenom ih možete učiniti komplikovanijim i steći bolju kondiciju i vitkiju liniju
