Biljana Oljača se u svojoj knjizi bavi narcisima i manipulatorima: Otkriva kako se izboriti sa njima

Foto: Dragana Draganović

Biljana Oljača je u intervju za Telegraf.rs predstavila svoju knjigu "Narcisi i manipulatori", a za naš portal je otkrila kako se izboriti sa ovim osobama (narcisima i manipulatorima, prim. aut).

Preporučujemo

Pitali smo je da li narcisi i manipulatori mogu da se promene, da li je imala problema sa njima u životu.

Sve ovo Biljana Oljača je pojasnila u intervjuu za naš portal.

• Šta nam ukratko možete reći o Vašoj knjizi?

Moja knjiga ’’Narcisi i manipulatori’’ je životni priručnik koji bi trebao imati svaki čovek. Zašto? Zato što su nas roditelji vaspitavali da budemo pošteni, vredni, radni, u školi i na fakultetima su nas učili kako da budemo uspešni u profesiji za koju se spremamo ali nas niko nije naučio kako da se zaštitimo od toksičnih ljudi koje ćemo sasvim sigurno u životu sretati. Zato smatram da bi knjigu ovog tipa trebala da ima svaka kućna biblioteka, kako bi roditelji svoju decu već u periodu adolescencije polako spremali da svi ljudi na ovom svetu nisu uvek dobronamerni, i da moramo znati da ih prepoznamo i od njih se zaštitimo.

O ovoj temi se dosada jako malo pisalo i pričalo, a žrtve narcisa i manipulatora se se godinama vrtele u svom začaranom krugu, tražile odgovore na mnoga pitanja, ali odgovora nije bilo. U mojoj knjizi su dobile odgovore na mnoga (možda i na sva) važna pitanja: Zašto se narcisi i manipulatori tako ponašaju? Zašto imaju potrebu da emotivno i psihički povređuju druge ljude (najčešće svoje najbliže)? Kako ih prepoznati?

Kako ih izbeći? Kako ako se već nalazite u tom odnosu iz tog odnosa najbezbednije izaći?

Baš zbog toga što pruža odgovore na najvažnija pitanja o narcisima i manipulatorima knjiga je za veoma kratko vreme doživela veliki uspeh.

• Odakle Vam ideja da napišete ovakvu knjigu?

Pošto sam po osnovnoj profesiji stručnjak za odnose sa javnošću (Public Relations) radeći ovaj posao svakodnevno sam komunicirala sa jako velikim brojem ljudi, i u toj komunikaciji uvidela da postoje ljudi koji imaju potrebu da druge ljude uvrede, povrede, omalovaže a da im ti drugi ljudi ni na koji način nisu dali povoda za to. Zanimalo me je zašto se pojedini ljudi ’’hrane’’ time da emotivno i psihički povređuju druge ljude, hrane se njihovim neuspesima, a ako ne mogu direktno njima da manipulišu onda sprovode svoje klevetničke kampanje, i direktno ili indirektno ih ocrnjuju kod ljudi iz njihovog okruženja. Znala sam samo jedno, da se iza takvog ponašanja sasvim sigurno kriju lično nezadovoljstvo, nedostatak samopouzdanja, i nedostatak ljubavi i prema sebi i prema drugima. I krenula sam u istraživanje. Moj istraživački rad je trajao skoro 10 godina, konsultovala sam mnoge domaće i inostrane psihologe i psihoterapeute i otkrila da se iza takvog ponašanja krije jedan ozbiljan poremećaj: narcisoidno-manipulativni poremećaj ličnosti.

Foto: Vulkan izdavaštvo

• Odakle ste crpili inspiraciju?

Inspiraciju sam crpela iz svakodnevnog života. Narcisa i manipulatori ima u svim sistemima: od radnog, partnerskog, prijateljskog do porodičnog. Ima ih na svakom koraku, ali je na žalost jako malo ljudi koji ih prepoznaju, i znaju sa kim i sa čim imaju posla. Najvažnije je prepoznati ih na vreme, kako ne bi uspeli da vas uvuku u svoju mrežu iz koje je često vrlo teško izaći. Zato je edukacija na ovu temu najvažnija stvar, jer kada znate kako ih prepoznati, i kada ih prepoznate na vreme sasvim sigurno ćete sprečiti da budete jedna u nizu njihovih žrtava.

• Kako čovek može da se izbori sa manipulatorima i narcisima?

Upotrebili ste zaista adekvatan izraz ’’izboriti’’, jer ako ih ne prepoznate na vreme i uđete u partnerski, radni, prijateljski odnos sa njima vaša svakodevica se zaista pretvara u borbu. To su ljudi koji sa sobom nose nemir, i ljudi koji najbolje funkcionišu u haosu. Zato i u život svojih žrtava unose strah, nemir i dramu, žele da unište njihovo samopouzdanje i samopoštovanje jer kada ih unište kao ličnosti mogu beskrajno da manipulišu sa njima. Samopouzdanje i samopoštovanjem žrtava uništavaju stalnim: lažima, manipulacijama, izvrtanjem istine, gaslajtovanjem (kada vas ubeđuju da se nije desilo ono što ste videli rođenim očima), projekcijom (uvek su im za sve loše stvari drugi ljudi krivi), projekcijom (svoje loše osobine i postupke pripisuju svojim žrtvama). Bezbroj je metoda manipulacije kojima oni pokušavaju i na žalost vrlo često uspevaju da svoje žrtve unište kao ličnosti. Jedini način da se izborimo sa njima je da se pre svega edukujemo, shvatimo na koji način razmišljaju i funkcionišu, zašto se tako ponašaju... Kada shvatite gde je uzrok takvog njihovog ponašanja, mnoge stvari će vam postati kristalno jasne.

• Da li se te osobe mogu promeniti? Ako da, kako može čovek da ih promeni?

To je jedna od najvećih zabluda gotovo svake žrtve narcisa i manipulatora, da će nju/njega uspeti da promeni ljubavlju, pažnjom, posvećenošću, da će ih promeniti dete, da će se promeniti tad i tad.

Jasna i glasna poruka svima njima je: nikada se neće promeniti! Ne gubite vreme pokušavajući da promenite nepromenljivo, samo ćete potrošiti svoje životno vreme, potrošiti gomilu energije, sebe uništiti ali njih nikada nećete promeniti. Oni su kao jedan bunar bez dna, i koliko god da sipate u taj bunar i ljubavi, i poštovanja, i razumevanja nikada neće biti dosta, uvek će tražiti još i nikada za te ljude nećete biti dovoljno dobri. Oni pre svega ne vole sebe, i zato je za njih i sve ono što vide oko sebe: nedovoljno, bezvezno, loše.

• Da li ste i Vi imali problem sa narcisima i manipulatorima?

Ne postoji čovek na ovom svetu koji se nikada nije susreo sa narcisom ili manipulatorom, i ko nije imao problem sa njima. Postoje samo ljudi koji to nisu osvestili! I zato je širenje svesti o tome šta je narcisoidnost i manipulacija ključna stvar! Mnogi čitaoci moje knjige su mi napisali da su čitajući knjigu prepoznali mnoge ljude iz njihovog najbližeg okruženja koji imaju narcisoidne i manipulativne osobine. Nekada žene/muškarci godinama žive u braku, ili rade sa ovim perfidnim zlostavljačima koji crpe njihovu životnu energiju i potajno ih uništavaju a da nisu svesni da se nalaze u jednom zlostavljačkom odnosu.

Foto: Dragana Draganović

• Zašto čitaoci treba da pročitaju ovu knjigu?

Moju knjigu ’’Narcisi i manipulatori’’čitaoci treba da pročitaju da bi shvatili da su narcisi i manipulatori deca u telu odraslih ljudi, da su to ljudi na nivou emotivnog razvoja deteta od 4-5 godina, da su to ljudi koji su kognitivno veoma inteligentni ali oštećeni u emocionalnoj sferi, da se ovaj poremećaj ličnosti vrlo često gledajući sa strane uopšte ne može uočiti jer oni žive sa strane gledajući sasvim normalne živote, i neretko imaju porodice kojima se svi sa strane dive. Treba i da je pročitaju da shvate da su narcisi i manipulatori bili emotivno zapostavljena deca koja nisu dobili dovoljno ljubavi, pažnje, emotivne validacije u primarnoj porodici ili su bili nerealno forsirana deca, i kasnije u životu tu traumu iz detinjstva pokušavaju (ali ne uspevaju) da iscele emotivno i psihički povređujući ljude koji ni najmanje za njihove traume iz detinjstva nisu krivi. Ovo je samo maaaaali deo onoga zbog čega čitaoci treba da pročitaju moju knjigu, a najviše treba da je pročitaju da bi narcise i manipulatore u životu znali na vreme da prepoznaju, zaobiđu, i sebe spasu.

• Da li je ova knjiga i za narcise i manipulatore? Da li im može pomoći?

Narcisi i manipulatori su osobe koji nisu svesni svog poremećaja ličnosti, i kada biste jednom narcisu i manipulatoru pokušali da objasnite da ima problem i da treba da potraži pomoć oni bi optužili vas da ste zlonamerni, loši... Zato gotovo nikada kod psihologa i psihoterapeuta nećete sresti narcisa i manipulatora, ali ćete zasigurno sresti njihove žrtve. I zato sam u knjizi i napisala da je to jedina ’’bolest’’ (’’bolest’’ sam stavila pod znake navoda jer se tretira kao poremećaj ličnosti) gde se ne leči oboleli, nego njegove žrtve.

Tako da knjiga nije namenjena narcisima i manipulatorima jer oni svoj poremećaj negiraju, i ne žele da se menjaju.

• Da li razmišljate da od Vaše knjige napravite scenario za neki film ili seriju?

Nije mi to do sada padalo na pamet, ali moram da priznam da ste me oduševili ovim pitanjem jer mislim da bi to bila odlična ideja! Zašto? Zato što je jako važno na svaki način širiti svest o ovom poremećaju ličnosti. Mislim da niste ni svesni koliko ćete i Vi ovim tekstom možda baš nekoj žrtvi narcisa i manipulatora pomoći da shvati da ima posla sa ovakvim ljudima, i da je vreme za edukaciju i spašavanje. Ako je moja knjiga je dva meseca od kada je izašla štampana u tri izdanja, možete zamisliti koliko bi taj film ili serija bio gledan/a?!

Foto: Vulkan izdavaštvo

• Knjiga je doživela uspeh. Da li planirate drugi deo knjige? Da li razmišljate o nekoj novoj knjizi? Ako da, šta je tema?

Knjiga je doživela uspeh koji nisam mogla ni sanjati, ali mi je najdraže od svega što sam mnogim žrtvama narcisa i manipulatora objasnila da nisu krive, nedovoljne, loše... Zato moja knjiga i počinje rečenicom : Niste krivi! Čitajući knjigu one shvate da sve ono u šta su ih narcisi i manipulatori ubeđivali godinama čak i decenijama nema veze sa istinom i nema veze sa njima, ima veze samo sa narcisovim i manipulatorovim poremećajem ličnosti.

Knjiga edukuje, osvešćuje, budi, i prenosi poruku žrtvama narcisa i manipulatora da su jače nego što mogu da zamisle, i da niko od nas na ovaj svet nije došao da trpi da ga neko ponižava, omalovažava, degradira. Zato na zadnjim koricama moje knjige piše:

’’Za istinu, za buđenje i za okretanje novog lista u životu nikada nije kasno. Izlaz iz mraka je moguć tek kada saznate pravu istinu – koja će vas osloboditi!’’

Čitaoci knjige su knjigom oduševljeni i očekuju nastavak, tim pre što je literature na ovu temu na našem jeziku jako, jako malo. Razmišljam da napišem i nastavak jer materijala na ovu temu ima na pretek. Pošto mi čitaoci moje knjige često napišu: ’’Dušu ste mi spasili’’ to mi daje veliku motivaciju da daljim pisanjem na ovu temu spasim još mnogo divnih, nedužnih a ranjenih duša. Ima li šta lepše i humanije od toga na ovom svetu?!

(Telegraf.rs)