Sloba Radanović je uz pomoć ove dijete mnogo brzo smršao 13 kilograma: Sad se pohvalio, evo šta mu pomaže

Pevač Sloba Radanović otkrio je da je ponovo imao problem sa viškom kilograma, te se pohvalio da je za mesec dana uspeo da drastično smrša.

Naime, Sloba Radanović je na svom Instagramu podelio fotografiju vage i pokazao da trenutno ima 116 kilograma te da je za mesec dana smršao 13.

Preporučujemo

- Da se uzme u obzir da sam na početku marta imao 129 kilograma - napisao je Sloba.

Inače, Sloba je i u prošlosti govorio o tome kako je imao problema sa kilažom, te je otkrio kako je uspeo da se izbori sa time.

Foto: Instagram/slobaradanovic

- Kada sam krenuo sa posebnom ishranom, imao sam 125 kilograma, uspeo sam da smršam i posle izvesnog vremena dođem do 106 kilograma. Nakon toga sam počeo mnogo više da treniram, a i pojačao sam suplementaciju i ishranu - rekao je tada Sloba i dodao:

- Sada imam 115 kilograma mišićne mase. Veoma je važno da prelomiš u svojoj glavi da želiš da uradiš dobru stvar za svoje zdravlje, organizam i izgled. Ja sam celog života trenirao, ali sam dopustio sebi da se u pola godine ugojim 20 kilograma i zamastim organizam.

Sloba je objasnio i šta jede tokom dijete kako bi imao snagu, a topio masti.

- Jeo sam belo meso, ponekad oslić, malo kikiriki putera, oraha ili badema, ponekad nemasni sir i poneku salatu. Ishrana je 70 odsto uspeha - istakao je tada.

(Telegraf.rs)