Kaća dovela liniju do savršenstva 5 meseci nakon porođaja! Ove 2 namirnice nikad ne jede, drastično je smršala

Pevačica Katarina Živković porodila se u avgustu prošle godina i na svet donela dečaka, kome je dala ime Stefan.

Ubrzo nakon porođaja, Kaća je vratila liniju i kilažu koju je imala pre trudnoće.

Preporučujemo

Pevačica godinama vodi zdrav života, a naporni treninzi sastavni su deo njene svakodnevnice.

Međutim, kao i skoro svaka osoba, i ona se jednom prilikom našla u situaciji da nije zadovoljna fizičkim izgledom, zbog čega je rešila da smrša 7 kilograma.

Kaća je tada imala 62 kilograma, a uz pomoć redukovane ishrane i treniga došla je do 55 kg.

- Navukla sam se na teretanu, što se da videti po mom telu. Osećam se mnogo lakše i lepše posle svakog treninga, mnogo bolje spavam, a kada vidim da napredujem, onda dobijam i dodatnu motivaciju da treniram još više i još jače - rekla je Kaća ranije za "Kurir" i dodala...

- Za dobar izgled najbitnija je balansirana i zdrava ishrana i ona obuhvata 80 odsto, a 20 odsto su treninzi. Znam da zvučim kao nutricionista, ali pričam iz ličnog iskustva - priznala je pevačica i otkrila šta nikako ne konzumira.

Zabranjene namirnice u njenom jelovniku su gazirani sokovi i slatkiši.

(Telegraf.rs/Kurir)