Bojana Stamenov se istopila! 70 kilograma manje bez gladovanja, ovo je njena tajna transformacije

Pevačica Bojana Stamenov donela je hrabru odluku da se suoči sa svojim zdravljem, podvrgnuvši se rigoroznoj dijeti i treninzima, što joj je omogućilo da izgubi više od 70 kilograma.

Kao glavni motiv za ovu promenu, Bojana ističe strah od gubitka vida zbog povišenog šećera u krvi.

Preporučujemo

- Moje zdravstveno stanje je bilo katastrofa! U junu 2020. šećer mi je skočio skoro na 30. Tada sam primetila da ne vidim dobro. Sve do tada sam bila zdrava debelica, na granici insulinske rezistencije, ali bez problema. Nažalost, gojaznost je učinila svoje - priznala je Bojana.

Osim fizičkog, višak kilograma uticao je i na njeno psihičko stanje:

- Postala sam agresivna i osiona! Baka mi je govorila: "Šta praštiš dete, na sve nas?! Šta ti je?" Bojana je tada rešila da potraži lekarsku pomoć.

- Ušla sam kod doktorke i rekla: "Nervozna sami ne vidim dobro. Sve mi se smučilo! Želim da smanjim želudac." Zakazala mi je operaciju, prošla sam konzilijum i dobila zadatak da sredim šećer i smršam pre intervencije. Išla sam i kod psihologa - rekla je Bojana nedavno za Informer.

Nakon razgovora sa doktorkom, Bojana je dobila preporuku da najpre smanji šećer i izgubi kilograme pre planirane operacije.

- Na nagovor drugarice kontaktirala sam jednog trenera. Imala sam 185 kilograma i bila sam skeptična da će moći da mi pomogne. Osećala sam se neprijatno kad me je video u trenerci, bez šminke, raščupanu... Svakog dana sam morala da mu govorim koliko sam spavala, jela, da li sam imala neki stres. Čak mi je promenio i ishranu. Pre njega sam uglavnom jela parče hleba sa mladim sirom, salatom ili kuvano jaje... On mi je dodao još namirnica, tako da nisam gladovala. Kad sam shvatila da sam izgubila 70 kilograma, otkazala sam operaciju! Sada se osećam psihički i fizički bolje, ai mnogo lakše. Lako kao leptir! Nastavljam da mršavim, pa dokle stignem - rekla je Bojana.

(Telegraf.rs)