Anastasija Ražnatović skinula 20 kg, liniju dovela do perfekcije: Uz ne baš lak režim, trebalo joj je 3 godine

Ćerka Svetlane Cece Ražnatović, Anastasija danas važi za nekoga koga devojčice "kopiraju". Kako po pitanju stajlinga, tako i po pitanju građe. Ona je danas jedna od zgodnijih mlađih muzičkih zvezdi, ali nije uvek bilo tako.

Anastasiji je trebalo čak skoro 3 godine da skine 20 kilograma. Ona je u tinejdžerskim danima jela brzu hranu, slatkiše, grickalice, a uživala je i gazirana pića.

Preporučujemo

Rešila je da stavi tačku ovom režimu ishrane, pa je počela sa treninzima, ali i novim jelovnikom.

- Proces mršavljenja je trajao dugo, dve ili tri godine. Od tada mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem - ispričala je Ražnatovićka svojevremeno, pa dodala:

- Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane.

- Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju - zaključila je ona tada za "Informer".

Evo kako izgleda jelovnik Cecine ćerke:

Doručak - ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem.

Ručak - Brancin i zelena salata.

Večera - Potaž od bundeve.

Anastasija je čak dala i dodatni savet da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio osećaj sitosti, prenosi "Blic".

(Telegraf.rs)