Saša Popović uz pomoć ove dijete za dve nedelje smrša više od 5 kilograma: Zbog jednog sastojka je vitalan

Direktor Grand produkcije, Saša Popović uskoro ulazi u osmu deceniju života, no i bez obzira na to veoma je vitalan i to zbog kilaže koju održava već godinama unazad.

Kako je jednom prilikom ispričao on zimi jede sve redom, dok se s proleća pridržava posebnog načina ishrane i tada smrša pet kilograma za samo dve nedelje.

Preporučujemo

O svom planu ishrane govorio je i javno. Kako je ispričao Saša preskače doručak, ujutru prvo popije kafu nekad bez mleka, a nekad i sa mlekom.

Za ručak kombinuje šniclu, piletinu ili ribu, dok za večeru praktikuje salatu i meso, jaja, čak samo jogurt i voće.

- Leti sam uvek fit jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima - otkrio je Saša i dodao:

- Trudim se da doručkujem, ručam i večeram kod kuće. Osim kad snimamo „Zvezde Granda“, onda imamo pauzu i obično večeramo oko 6 sati. Što se tiče doručka, to mi supruga sprema, ali i nije neki doručak. Ja doručkujem crnu kafu bez šećera i jednu kiflu koju podelimo na četiri dela i istostiramo. To je moj doručak. Za ručak volim da jedem meso sa salatom bez hleba, večera takođe slična. Ko hoće da smrša neka za ručak dva-tri dana, na primer jede kajganu sa povrćem. Mora lagano da se jede da bi se održavala linija - otkrio je svoj recept Popović za "Grand".

(Telegraf.rs)