Neda Ukraden se u osmoj deceniji ponosno skida u bikini: Zbog ovog jelovnika staje na crtu duplo mlađim

Pevačica Neda Ukraden ove godine napunila je 73. godinu, ali se po njenom izgledu i slika koje objavljuje tokom leta u bikiniju godine ne mogu dokazati, a za to je zaslužna samo jedna stvar.

Kako je jednom prilikom rekla ona vodi računa o svojoj ishrani, ali i redovno vežba.

Preporučujemo

Kuvana jela, povrće, voće, maslinovo ulje,mediteranska hrana, na stolu Nede Ukraden gotovo da se nalaze sve namirnice koje su pune vitamina, a ujedno čine je sitom.

Pevačica posegne i za kolačima i drugim jelima, ali već drugog dana vraća se u ravnotežu i zdrav režim.

Iako javnost to nije primetila, pevačica se tokom pandemije korona virusa ugojila nekoliko kilograma, a da bi vratila svoju kilažu pribegla je liposukcijskoj dijeti, kao i mnoge druge poznate ličnosti.

Njena ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.

Svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.

Ovo je plan njene ishrane u osmoj deceniji života:

(Telegraf.rs/Hello.rs)