"Nisam mogao da zavežem pertle na patikama": Sofronijević je nekada imao 128 kilograma, evo kako je smršao

Poznati harmonikaš Aca Sofronijević danas vodi zdrav život i ima zdrave navike.

Ipak, nije uvek bio u formi, a pre nekoliko godina imao je višak kilograma.

Preporučujemo

On je jednom prilikom priznao da je 2006. godine imao preko 128 kilograma.

- Posle svake svirke sam jeo ogromne količine hrane. Konzumirao sam i piće u velikim količinama. Stalno sam bio zauzet i nervozu sam lečio hranom. Malo-pomalo, dosegao sam kilažu od preko 128 kilograma. Nisam mogao da zavežem pertle na patikama - kaže Aca za "Blic" i dodaje:

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 A post shared by Aleksandar Sofronijevic (@sofronacc)

- Nakon toga sam odlučio da krenem u šetnju, po najvećem snegu sam izlazio napolje i imao veliku motivaciju. Usledili su treninzi, nakon čega sam tek posle pet godine došao na kilažu oko 105 kilograma. Danas je situacija drugačija, imam oko 85 kilograma - rekao je Sofra.

Danas trenira i do pet puta nedeljno, a redovno ide i na plivanje i zdravo se hrani.

- Naučio sam šta i kako treba da jedem, odnosno koje namirnice idu jedna uz drugu. Biram raznovrsne namirnice i unosim u organizam samo najbolje, a pijem i dosta vode - kaže Aca.

(Telegraf.rs)