Vitka i gipka: Ana Nikolić tokom istezanja bez problema uradila špagu

Pevačica Ana Nikolić pokazala je kako izgleda njeno istezanje nakon treninga, a zbog svoje gipkosti izazvala je brojna oduševljenja.

Preporučujemo

Kako redovno vežba i ima skustva sa bolovima nakon istih, Ana je posavetovala svoje pratioce šta da rade nakon treninga kako ne bi imali upalu mišića.

Pevačica je na svom Instagram profilu objavila snimak u kojem se isteže. Ona počinje od istezanja mišića na stomaku, leđima, nogu... Na kraju je bez problema uradila špagu i pokazala koliko je zaista fizički spremna.

- Drage moje obavezno posle treninga sledi istezanje... Tako sprečavate upale mišića posle treninga. Ja to praktikujem. P.S. Ne pokušavati pre treninga - napisala je pevačica.

"Ne pokušavati pre treninga, ne smem da pokušam ni nakon treninga", "Ana, svaka čast za špagu", "Pozitivno sam iznenađen tvojim istezanjem", neki su od komentara ispod videa.

Kako se Ana isteže nakon treninga pogledajte u videu na početku teksta.

.

(Telegraf.rs/D. J.)