"U 8. mesecu trudnoće su ustanovili da imam dijabetes... Jedva sam izdržala"

Pevačica Mia Borisavljević (35) važi za zgodnu ženu, ali, kako sama ističe, nije se mnogo trudila oko izgleda.

Međutim, nakon što joj je u trudnoći dijagnostikovan dijabetes, neke navike morala je da menja.

Preporučujemo

Kako Mia sa osmehom ističe, za savršenu liniju, između ostalog, zahvalna je pre svega dobroj genetici ali i sportu.

- Ne trudim se previše oko svoje linije koja je uvek manje-više ista. Imam samo uobičajen način života, koji očigledno odgovara mom telu i bez nekih velikih napora i odricanja izgled dođe sam po sebi. Svi već znaju da se bavim sportom (amaterski), ali redovno dugi niz godina, nisam alava kad je hrana u pitanju, ali ne odričem se ničega, dakle sve u normalnim količinama - otkrila je pevačica.

Bojan Grujić i Mia Borisavljević, Foto: Nikola Tomić

Pevačica ističe da su sport i trening sastavni deo njene svakodnevnice, kao i da se svaki dan raduje kad treba da se "dohvati" sprava i počne da vežba.

- Trening je sastavni deo mog života. Taj deo dana obožavam i to je velika sreća ako zavolite fizičku aktivnost. Naravno da se dešava da propustim trening zbog posla i deteta. Tada se osećam loše i nadoknadim to sledeće nedelje - priznaje ona.

Međutim, Mia ipak priznaje da je ozbiljnije počela da brine za svoje zdravlje kada su joj tokom trudnoće ustanovili da boluje od gestacijskog dijabetesa.

- To je bilo u osmom mesecu trudnoće, nisam osećala ništa, samo se po ultrazvuku videlo da beba napreduje dve nedelje brže od termina, što i nije strašno, jer svaki ultrazvuk pokaže drugačije, ali sam ipak izbacila šećer i belo brašno. Za hleb sam se snalazila, pravila sam ga od raži, semenki, svega i svačega, ali za šećer je bila noćna mora. Jedva sam izdržala do porođaja. I zato tvrdim da je zavisnost od šećera jako opasna, ali priznajem da sam zavisnik. Međutim, kontrolišem se barem kad su količine u pitanju - ispričala je Mia za “Zdrav život”, pa otkrila kako izgleda nje sistem ishrane.

Pevačica Mia Borisavljević Foto: Marko Jovanović

- Znači 16 sati ne jedete, 8 sati jedete šta god vam padne na pamet, a to kad kažem mislim naravno i na slatkiše i picu i sve što poželite, ako morate baš. E sada, možete se pridržavati sistema 14/10 koji ja češće praktikujem jer mi je izvodljivije da večeram u 20 sati i da mi prvi sledeći obrok bude sutra u 10 sati. Dakle, to je moj način života, nije dijeta i nije nešto što radim privremeno i povremeno, nego tako živim - ispričala je pevačica.

(Telegraf.rs)