Gvinet Paltrou traži mentora za pomoć kroz promene u menopauzi: Želim da budem spremna

Slavna glumica Gvinet Paltrovu (49) će zaposliti "mentora'" koji će je voditi i pomagati joj u periodu menopauze.

Nedavno je svojim pratiocima na Instagramu poručila da postoji "konfliktna naučnost oko nekih hormonskih stvari".

Preporučujemo

- Pokušavam da dovedem svoje telo u najbolju moguću formu i da odatle procenim - poručila je glumica.

Gvinet je majka dvoje dece, a još pre je govorila o svojoj borbi s hormnoskim promenama, dok prolazi kroz predmenopauzu, koja obično počinje između 45. i 55. godine.

Glumica je rekla da se drži saveta svog lekara, ali i medicinskog stručnjaka koji joj je pomagao "sa određenim dodacima ishrani, koji uključuju biljke, adaptogene i fitonutrijente", prenosi Daily Mail.

- Dijeta i treninzi su jako važni. Pokušavam da šetam više puta nedeljno, znojim se, vežbam, idem u saunu, i to su samo moji načini snalaženja - rekla je Paltrou.

Prošlog septembra, Gvinet je govorila o tome kako se nosi s predmenopauzom u svojim kasnim četrdesetima, rekavši da se zbog hormonalnih promena bori s lavinom emocija i lupanjem srca.

(Telegraf.rs)